Bettina8
Hallo, Wie viel Tagschläfchen machen eure kleinen? Und wie lange? Wir versuchen gerade von drei auf zwei umzustellen. Freu mich über Austausch wie es bei euch ist. :) Lg
Huhu
Unsere kleine ist jetzt 10 Monate. Wir haben vor etwa 4 Wochen endgültig umgestellt.
Die Umstellungsphase hat aber auch 3-4 Wochen gedauert (je nach Schlafdauer mal 2, mal 3 Tagschläfchen).
Jetzt haben wir endlich einen festen Rhythmus (und tatsächlich auch ruhigere Nächte). So hatten wir das vorher nie oder nur für kurze Zeit.
Aufstehen etwa halb 8,8 Uhr
1. Tagschläfchen halb 11,11 (Meist 1,5std.)
2. Tagschläfchen zw 15 und 16 Uhr (45-60min).
Gegen 20/20.30Uhr Nachtschlaf (um die 11 Std).
Manchmal werden die Schläfchen auch getauscht. Dann ist das zweite länger.
Wachphasen haben wir aktuell so 3-4std. zwischen den Schläfchen.
Bleibt flexibel, dann kommt es von alleine
Ganz liebe grüße
Das hört sich gut an
Ich will es auch recht flexibel gestalten. Je nachdem wann sie auch aufsteht.
Manchmal ist es momentan um fünf in der Früh oder auch um halb sieben.
Lg
Wahnsinn, wir haben exakt den selben Tagesrhythmus haha
Hallo, mein Sohn ist 9,5 Monate und wir haben vor gut 3 Wochen umgestellt auf 2 Schläfchen am Tag. Das erste Schläfchen ist so nach ca. 2,5 -3 Std nach dem Aufstehen, der ist meist so 45-60 Minuten lang. Das zweite Schläfchen ist dann nach ungefähr 3- 3,5 Stunden Wachzeit der dauert im Schnitt so 1 - 1,5 Std je nach tagesform. Kann aber auch schonmal umgedreht sein das der erste länger dauert als der zweite.
Zwischen zwei und vier mit 15 Minuten bisc2 Stunden ist alles dabei. Die Versuche umzustellen mündeten bisher immer in einer Katastrophe, da wir noch eine 3-jährige haben und ständig krank sind. Da können wir uns nicht auf sowas konzentrieren. Die Große hat mit 10 Monaten von selbst auf zwei Schläfchen umgestellt.
Hallo! Bei uns wird gerade auf einen Tagschlaf umgestellt und das ist gerade sehr anstrengend. Wir stehen um 6 Uhr auf eigentlich macht sie ihren Schlaf dann zwischen 11 und 14 Uhr für ca 2- 2,5 Stunden. Manchmal sind unsere Nächte aber schlecht (zb beim Zahnen), dann schläft sie bereits zwischen 10 und 11 Uhr für ca. 1h. Nachmittags muss ich sie dann zum zweiten Schlaf zwingen.. meist zwischen 15 und 16 Uhr für 30min. Ins Bett geht es bei einem Schlaf um 18 Uhr, sonst so zwischen 19 und 20 Uhr. Liebe Grüße
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