Mitglied inaktiv
macht ihr etwas um nach Winter, diversen Weihnachts -Silvester oder auch Osternfressgelagen wieder in Bikiniform zu kommen, oder eher nicht. Wenn ja, was macht ihr???
ohne jemanden ärgern zu wollen, muss ich nicht tun. ich nehm über feiertage nicht zu, das ganze jahr über ned, dafür kann ich zu wenig essen.
nützt bei mir eh nix mehr 
kann ja auch ein sonstiges Beautyprogramm sein, Peeling, Bräunen, Pedicure, Manicure what ever.... also, ich hab heute mal meine Bikinis rausgekramt alle anprobiert.... werde jetzt gleich wenn die Kids im Bett sind, duschen, peelen, cremen, Fussnägel feilen und lackieren ect..... abnehmen muss ich nicht, hab ich jetzt erst fast 14 kg, aber ich werde trotzdem bissl sporteln um durchtrainierter auszusehen
Vor allem die ziemlich schlanken, damit die ein paar Kurven kriegen. Schöne Muskelkurven sind soooo geil.
nö hab ich nie und brauchte ich nie ging allesa allein runter
ja, muskeln finde ich auch voll schön, obwohl ich sagen muss meine Oberarme sind schon fast zu muskulös- das kommt aber von der Arbeit, die trainiere ich sonst gar nicht. Bauch ist auch muskulös, Beine und Po könnte etwas fester sein.... ich arbeite dran
Ich mache das ganze Jahr über Sport. Mal mehr mal weniger aber 2 mal Wöchentlich schon Minimum das muss reichen. Ich ernähre mich zu 90 % gesund und ausgewogen und ab und zu sündigen darf schon sein finde ich. Also Übergewicht hab ich trotzdem und eine Bikiniform hab ich auch nicht aber inzwischen mit knapp 40 fange ich so langsam an, mich mit meinem Aussehen zu arrangieren anstatt immer wieder von einer Diät in die andere zu schlittern. Ich bin moppel und steh auch dazu. Allerdings hab auch ich meine Schmerzgrenze, die ich nicht überschreiten will.
Ich hab kein Übergewicht und es ist auch das erste mal, dass ein paar Kg über den Winter zuviel drauf sind. Ich gehe seit der Schnee weg ist 2-3 Mal in der Woche joggen. Ab Mai lass ich mir ausser den Fingernägeln auch die Fussnägel mit French machen. Peeling etc. mache ich eigentlich das ganze Jahr über regemäßig.
nö, meinste mir ist langweilig. ich bin eh zu fett, da merkt ma 3,4 Kilo mehr oder weniger sowieso nicht:) Lg reni