Mitglied inaktiv
Wie groß bist du eigentlich? Als du das letzte mal abgenommen hattest, was war denn da dein niedrigstes Gewicht? Und welches Ziel hast du? ich bin 1,72m letztes mal war das niedrigte auch so 80 oder 85kg und ziel ist diesesmal auch 85, bis dezember gerne weniger ;oP iiiiiiiiirgendwann möcht ich gerne wieder 75 kg haben wie vor der ss ....
wow - hab vorhin gerade gelesen, dass du so gut abgenommen hast und mit auch so viel Disziplin. 
4kg erst... und es ist doch einfacher als ich dachte ;) ich verzichte nicht viel nur chips, pommes und bratwurst obwohl ehute als belohnung hab ich ne pommes mit hähnchenschnitzel gegessen war mir egal ich hab jetzt 3 wochen keine gehabt da hab ich gedacht darf ich das heute :) und mit dem cal haute es auch hin, also, so what ;)
am Anfang gehts eigentlich immer schnell wenn man sich daran hält. Darf ich fragen was du trinkst? Essen weiß ich ja schon ;-) Viel Erfolg weiterhin !
cola zero *gg*
Ich finde PommesBelohnung schon nach 4kg etwas großzügig. Das Hähnchenschnitzen hätte gereicht. Pommes alle paar Monate reicht vollkommen, sogar, wenn man nicht abnehmen will. Was den Sport angeht ist Schwimmen wirklich nur was zur Abnahme, wenn du richtig straff Bahnen schwimmen würdest. Zur Straffung und Fitness ist es so wie du es tust allemal okay. Ich weiß, daß Abnehmen schwer ist und noch viel schwerer ist die neuen Gewohnheiten so beizubehalten, daß man das Gewicht auch halten kann. Vergleiche nicht mit anderen, was sie wiegen, wieviel sie abnehmen usw. denn jeder Körper ist anders. Ich habe selbst viel abgenommen, halte das was Anny abgenommen hat schon für zu viel und bedenklich, daß es nicht aufhört. Viel Erfolg noch!
danke :) ich denk die 10kg bis dezember schaff ich :)
Na klar PK, das bekommt man locker hin. 
ich denk auch :) langsam anfangen;)
Na bei 172 wär 80 Kilo ja auch noch etwas viel. Aber jeder hat ja so sein Wohlfühlgewicht und wenn du dich mit 80 wohl gefühlt hast dann ist das ein gutes Ziel :-) Nur belohn dich jetzt nicht all zu oft *grins* Sonst wird das wohl eher nichts!
Also... Viel Erfolg und diesmal nicht wieder nen JoJo futtern 
morgen geh ich schwimmen nach der Arbeit 
bei mir sind es bisher 0 kg 
hab ja noch Zeit bis Weihnachten :)
nene das is klar dass ich mich nich zu oft belohnen darf ;)
morgen gehts aber auch wieder schwimmen.
zwar kein akkord schwimmen,aber mit alexander spielen/schwimmen
80 ist glaub ich minimal zuviel
idealgweicht waren glaub ich 75, und 75 war glaub ich obere grenze zum normalgewicht
ich weiss es auch nicht mehr
aber alles is besser als so
vor allem seit mir ein freund und sogar papa sagte damals mit 75 kg hätt ich richtig gut ausgesehn da wär ich schlank gewesen
ich hab mich nie als schlank empfunden
aber da solls jetzt wieder hingehen in die richtung :)
oma meint heute ich soll aufpassen dass ichs nich übertreib.
ich sag oma, magwersüchtig oder so wirst DU mich NIE sehen
dafür ess ich viel zu gerne 
geht mir auch so, ich esse zu gerne :) dabei wäre das mein persönliches Ideal, richtig lang und dünn......mir gefällt das.., aber so werde ich nie sein :)
Es wäre besser, im Schwimmbbad richtig Bahnen zu ziehen, anstatt ein bisschen im Wasser zu spielen. Das ist ja kein Sport, der beim Abnehmen hilft.
würd ich gerne kann ich aber nich wenn ich alleine mit alexander da bin wer soll ihn denn in der zeit im nichtschwimmerbecken beaufsichtigen? und mehr wie 1 bahn am stück schafft er nicht
Besser das, als gar keine Bewegung! Man hat eben nicht immer einen Babysitter parat...
seit wann schreibst du normal mit mir?
eben...ich geh ja für ihn ins schwimmbad ich geh vlt mit ner anderen kiga mutter demnächst morgens bahnen schwimmen wenn die kids im kiga sind vorausgesetzt es bleibt dabei liegt ja an ihr weil sie das auto hat mit bus kannste ja knicken
ich kann die nächsten Wochen nach der Arbeit gehen, denn Mann und Sohn haben beide Urlaub :) Wieso geht es mit dem Bus nicht, zu weit? Habt ihr kein Schwimmbad in der Nähe?
zu weit nicht aber zu lange unterwegs bzw fährt gar kein bus 10km weiter aber eben nur mit auto erreichbar oder 3x am tag mit bus aber in den ferien gar ncht
ah doof, ne in einem Ort ohne anständige Verbindung könnte ich nicht wohnen :)
ich wohl das hier is meine heimat hier is meine familie ich brauch den kontakt zu meiner familie hier bin ich aufgewachsen woanders würde ich eingehen solange ich alleine bin mit partner siehts vllt anders aus aber ich brauch meine familie hier, ich brauch die gewissheit,dass ich jederzeit zum firedhof kann wenn ich will oder in die kirche.da füühl ich mich geborgen,das gibt mir ruhe. das brauch ich einfach
"ich geh ja für ihn ins schwimmbad" Das ist dann aber kein Sport für dich, der das Abnehmen unterstützt. Und warum fährst du nicht mit dem Fahrrad zum Schwimmbad. Dann würdest du zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen.
Lebst du gern da? Unabhängig von Eltern?... stört es dich nicht, daß man da nix erleben kann?
das kann man machen wenn schönes wetter is aber bei dem kackwetter nich das schwimmen jetzt ist ja auch fürs kind, das hat ja jetzt mit dem abnehmen gar nix zu tun
Das fiel mir auch eben ein, ansich ein guter Plan. 10km Fahrrad bringt mehr als Planschen.
ich war 1,5jahre in der stadt und das war so furchtbar dass ich das nie wieder möchte wenn mama und papa mal nicht mehr leben dann zieh ich VLLT weg aber nur dann wenns sein muss
wir sind letztens 15km gefahren,aber alexander auch. und die hälfte musst ich ihn schieben *gg* DAS war anstrengend!!;)
ich muss ne verbindung zu dem ort haben wo ich wohne dortmund könnt ich mir vorstellen, trotzdem es stadt ist. aber zu dortmund hab ich ne verbindung, genauso wie köln oder wien aber hamburg oder so nich
Seit wann kann man bei Regen nicht Fahrradfahren ? Ich finde, du machst dir etwas vor, wenn du erzählst du nimmst ab und gehst ja auch schön schwimmen, um Sport zu treiben. Das machst du definitiv nicht und das mit dem schlechten Wetter ist auch eine Ausrede. Wenn du wirklich Sport machen willst, dann würdest du mit dem Rad zum Schwimmbad fahren und dort ordentliche Bahnen ziehen.
nenenene das schwimmen hat mit sport treiben wegen dem abnehmen nix zu tun das is just 4 fun was ich definitv wg abnehen mache is billy blanks boot camp und rehasport
Du hast die falsche Einstellung.
du wirst aber sehen dass ich mein ziel erreiche 10kg bis dezember
Was nützt das, wenn danach wieder 20 kg drauf kommen ? Du hast keine Lust dich zu bewegen und dich gesund zu ernähren. Also wird sich auch langfristig nichts ändern.
ja da bin ich ja selber bei....
dann geh doch mal schwimmen, wenn alexander im kindergarten ist. oder arbeitest du wieder ?
ne ich muss gucken wie die busse nach den ferien fahren in den ferien fährt gar kein bus aber wahrscheinlich fahr ich mit ner anderen mutter ausm kiga zus., sie will 2x die woche und ich fahr dann mit ihr.
"ich muss gucken wie die busse nach den ferien fahren" Fahr mit dem Fahrrad !!!
