Summerbaby2016
Hallo ihr Lieben.. Habt ihr tipps für mich wie ich meinen Bauch straffer krieger ? Tipps bezügl. Was für übungen helfen ? Ich habe vor der ss 45 kg gewogen und wiege jetzt 46 kg. Ich will also nicht unbedingt abnehmen. Wenn ich ganz normal stehe ist mein bauch eig. Auch ganz normal flach aber sobald ich zb eine etwas engere hose anziehe ändert es sich :/ ^^ fam. Und freunde staunen zwar das ich komplett wieder so aussehe als hätte ich nie ein kind geboren aber mich stört es trotzdem dass de rbauch nicht exakt so ist wie vorher.. Ich hab also kein speck am bauch sondern eher nicht mehr so straff.. Lg und danke :)
Wie lange ist die Entbindung denn her? Bei mir hat es 2 Jahre gedauert bis - ohne Sport - der Bauch wieder straff war. Ansonsten kann ich dir empfehlen bei YouTube mal zu stöbern. Da gibt es recht viel brauchbare Kanäle.
Hey meine kleine wird morgen 9 monate alt :) danke ich schau mal nach
Guck mal bei YouTube: Prof. Froböse Bauch. Der ist Sportwissenschaftler an einer Hochschule und macht auch Videos für die AOK.
Dämlich von mir! “Sommerbaby 2016“ ! Da hätte ich mir die Frage selber beantworten können 
Leider kann man überdehnte Haut nicht straffen. Ich kenne das... würde mal behaupten, dass ich mich nicht figürlich verstecken muss vor so mancher die halb so alt und kinderlos ist aber an der Haut sind 4 Schwangerschaften nicht spurlos vorbei gegangen. Es sieht vor allem noch blöder aus, wenn ich mal weniger wiege.