Mitglied inaktiv
ist abends irgendwelchen Naschzeug erlaubt und falls ja, was? Wie sieht es grundsätzlich mit Gummibärchen, Lakritze und Chips und co aus?
schauder 
ich denke das wurde ursprünglich als Brechmittel erfunden
so weit ich weiß fast nur aus Zucker.... definitiv nicht diättauglich würde ich sagen.
Egal welche Diät, alles in kleinen mengen sich gönnen dann klappts auch und der Heißhunger überkommt einen nicht.
lG ex-fette mf4
nimm melone... da biste auf der sicheren seite...
Ich kenn es so dass man abends keine Kohlhydrate essen sollte, also Chips gehen absolut nicht. Dann eher mal ein Gummibärchen oder so.
ja am Abend bin ich bisher auch standhaft bzgl. Chips und co. Melone? Dachte Obst wäre abends auch verboten?
Ist fast nur Wasser. Gurke auch... ich futter nachts mit Vorliebe Gurkensalat.
ok. Danke ;-)
also streng genommen hat alles kohlehydrathe von obst und gemüse. WAS du abends "naschen" darfst.....hm.....am besten nix, WENN du aber echt mal nicht anders kannst dann ist natürlich gemüse oder obst allemal besser als chips oder gummibärchen!!!
:-) das ahnte ich :-)
grins....ich hab heute total gesündigt mit milkaschoki, aber das muss auch MAL sein, nur hält dieses MAL im moment ein paar abende an, muss unbedingt ab morgen wieder aufpassen. Aber leider ist die Ernährung sehr eintönig wenn man abends auf kohlehydrathe verziechten will.....