Mama-mit-Herz
Mein Mann und ich wollen mit den Rauchen aufhören. Wie habt ihr das gemacht? Sofort aufgehört oder nach und nach? Rauche seit gut 14 Jahren. (Hab mit 13 Jahren angefangen zu Rauchen) Ich weiß, das war sehr dumm gewesen, als kind zu rauchen. Aber meine Eltern haben das nicht verboten, da ich das ja eh heimlich gemacht hätte. Ich würde gerne von jetzt auf gleich aufhören, aber irgendwie schaffe ich das nicht. ich versuche echt so lange wies geht nicht zu rauchen. Mein Mann raucht ja auch, und hat heute übern tag gerade mal eine ziegrarette geraucht... seit gut 4 tagen probieren wir, nur immer wieder wird man schwach.... aber wir haben es sehr gut reduziert. Wir wollen nur nicht zurück fallen. wie habt ihr das geschafft??????????????
war starke raucherin. positiven test in der hand gehabt. aufgehört. da gab es für mich keine alternativen. lg
Sofort aufgehört.Wegen Kinderwunsch.Mir klar vor Augen geführt in welchen Situationen ich geraucht habe.Die ersten 3 Tagen waren schwer. Halte nichts davon es nach und nach zu tun.Das bringt nichts. Ich rauche nun mind.9 Jahre nicht mehr Alles Gute Sandy
Von heute auf morgen aufgehört. Wegen Mini-Nilo und bist dato auch nicht mehr angefangen. Stell dir selbst die Frage, warum du es nicht schaffst. Gewohnheit? Langeweile? Entzugserscheinungen? Wenn ihr wirklich aufhören wollt, informiert euch bei eurer Krankenkasse, oft bieten sie verschiedene Hilfsmöglichkeiten an.
ich hab von heut auf morgen aufgehört als wir uns beschlossen haben ein Kind in die Welt zu setzten. Also ca.2 Jahre schon vor der Schwangerschaft! 
ich weiss nicht ob shsiah dazu zählt... ich hab von 1 aufn anderen tag aufgehört papa kann das auc nach 30 jahren oder so von jetzt auf gleich und keinen drang mehr danach gehabt
Ich hatte extrem die Nase voll vom Rauchen und meine chronische Bronchitis war vom Feinsten. Ich hab das Buch "Endlich Nichtraucher!: Der einfachste Weg, mit dem Rauchen Schluß zu machen", von Allan Carr gelesen und AUFGEHÖRT. Das ist jetzt sicherlich 7 Jahre her. Mein Mann hat unserem Kinderwunsch zuliebe aufgehört. Ebenfalls von Heute auf Morgen, aber er hat es sich nicht ganz ohne Hilfsmittel zugetraut und Nikotinpflaster (in absteigender Konzentration) geklebt. Er ist seit 6 Jahren "clean"! Also, du musst es wirklich wollen (werde dir über deine eigenen, persönlichen Gründe klar)! LG
bei mir ist es die langeweile und halt wenn ich ans rauchen denke.. wenn ich abgelenkt bin und sage ich mal was zu tun habe, habe ich auch kein verlang.(weil ich halt daran nicht denke) als ich zb 1 woche im krankenhaus war, habe ich vielleicht 6 zieratetten insgesammt in 1 woche geraucht. hatte nicht wirklich verlang danach gehabt... hatte nicht mal entzugserscheinungen^^...daher denke ich das ich mir das alles irgendwie einbilde....damals wo ich wegen blinddarm im krankenhaus war, habe ich garnicht geraucht und auch keine entzugserscheinung gehabt... aber ich habe nach dem krankenhaus einfach geraucht.... hmm....ich halte mir einfach meine tochter vor augen, das ist ja schon grund genug aufzuhören..... hab nur leider vorhin gelesen, das ein erhötes risiko fürn schlaganfall und sowas geben kann,wenn man aufhört mit rauchen ^^....
aber mal ehrlich weiter rauchen gefährdet die Gesundheit mehr.Ich denke auch das ihr beide zusammen an einem Strang ziehen müsst sonst wird das nichts. Viel Erfolg
*hab nur leider vorhin gelesen, das ein erhötes risiko fürn schlaganfall und sowas geben kann,wenn man aufhört mit rauchen ^^....* Das ist unsinn! Nicht rauchen ist immer besser wie rauchen...du hast ja auch im gleichen Maße ein erhöhtes Risiko für einen Schlaganfall wenn du weiterrauchst... Aber ich entnehme dem (zwischen den Zeilen), du bist noch nicht so weit! Dann stress dich nicht, denn wenn du es nicht zu 100% willst, dann wirst du nur gefrustet sein, wenn du scheiterst! LG
Denn so suchst du nur nach Ausreden und diese bringen dir nichts.
Wie gesagt, die meisten Krankenkassen unterstützen Leute, die aufhören wollen mit dem Rauchen. Und wenn du es wirklich willst, dann schaffst du es auch!
von heute auf morgen aufgehört und nicht wieder angefangen, hatte auch nicht mehr das verlangen danach .. rauche jetzt seit 2006 nicht mehr
danke ich euch :) Also wollen tu ich das auf jeden fall.. der wille muss halt nur immer stärker bleiben als die sucht. Liebe grüße...
Habe mit 12 Jahren begonnen und dann vor nun fast 5 Jahren aufgehört , von heute auf morgen.
vorher endlose Versuche mit einreden wollen von verschiedenen Sachen. Geld sparen, Gesundheitlich ist es ja soviel besser. Hat nie was gebracht. Irgendwann hab ich es einfach im Kopf verinnerlicht. Bin nachmittags noch eine rauchen gegangen und hab mich gefragt was das eigentlich soll. Das wars. Wenn du den wirklichen Wunsch hast wirst du es schaffen. Da brauchste auch keinen Partner für, der muß dir wurscht sein. Ich hab 22 Jahre geraucht, stark, zum Teil zwei Schachteln im Stress............jetzt seit zwei Jahren fast auf den Tag genau keine einzige mehr (stimmt nicht, einmal beim mann gezogen weil ich so grantig war nach 4 Monaten. Hätte fast gekotzt, da war es dann auch geschmacklich klar)
Sofort und in extremen Stresssituation wo der Wunsch nach ne Kippe aufkam gabs ein Bonbon fertig. 
Wir haben auch beide geraucht, als ich schwanger wurde kam für mich keine Zigarette mehr in Frage und paar Wochen später hat mein Mann auch plötzlich aufgehört und das fande ich soooooo geil :-) . Und als ich mit stillen aufhörte, kam es für mich einfach nicht mehr in Frage zu rauchen, schließlich hatte ja mein Mann auch für uns mit aufgehört :-) . Bei uns war es durch die Schwangerschaft sehr einfach. Ich habe vorher nie versucht ohne Zigaretten auszukommen aber ich denke es ist immer am besten, gleich ganz aufzuhören. Alles Gute
Mit dem Buch: Endlich Nichraucher. Ich hatte 9 Jahre lang geraucht. Habe mit 13 angefangen. War jetzt fast 9 Jahre Nichtraucher und habe leider wieder angefangen. Aber ich habe einen guten Vorsatz für das neue Jahr. Ich will es wieder mit dem Buch versuchen. Falls es nicht klappt dann mit Hypnose.
Hmm.. 1 Mal hab ich aufgehört, weil ich schwanger wurde. Hab dann 6 Jahre lang nicht geraucht, dann wieder angefangen, ich blöde Nuss! Nach einem Jahr rauchen hab ich meinem Sohn versprochen, nach der Hochzeit aufzuhören. Und ich hab dran gehalten. Allerdings war meine Rettung, das ich total erkältet war. Dadurch schmeckten die Zigaretten ekelig umd es fiel leichter, darauf zu verzichten ;)
