Mitglied inaktiv
Wie macht ihr das mit eurer Bauchdecke? Es ist 10 Monate her bei mir und immer ist es noch etwas am schwabbeln. Meine Habmme hat damals das mit mir gemacht : Bauch einziehen , Luft rauspusten. Was macht oder habt ihr gemacht? LG
hab vor 6 wochen entbunden, gehe bald zum rückbildungskurs schwabbeln hier auch
bei mir ist es drei Jahre her und immer noch etwas am schwabbeln...
is ne kleine Fettschürze , die muss noch weg !!!
da ich LEIDER 2 KS hatte ....und noch paar bauch-op´s :-(( durfte ich nie richtig trainieren und jetzt ist es too late... hilft wohl bald nur noch ne op.-.-.. PS: Melde mich bald bei EXTREM SCHÖN an *lol*
das fällt bei mit gar nicht auf, da sich der schwabbel am ganzen körper gleichmässig ausgebreitet hat 
lg
bin es beim ersten kind schon nicht losgeworden, auch nicht mit Größe 34. Überall dürr, da schwabbel. Glaub einen Modell-Bauch bekomme ich nicht mehr.
Damit leben???? Ich probier mich grad mit 100situps täglich und Patti1977 hat noch Hullahupp empfohlen, das mach ich jetzt auch.
Cool, echt? Mein Schweinehund ist im Moment so riesig.
ohje
100sit ups? respekt! Ich krieg davon nur Bauchkrämpfe, wurden mir verboten *heuuuul* ich kann nix tun, ausser ..... nix *g* im herbst mach ich ne op :-)
naja so mit 15 anfangen, gerade und jeweils seitliche und dann langsam steigern. gleich 100 hat auch nicht sinn und zweck.
danke. ist mal was anderes wie immer nur mit der wii rumzuhopsen.
Ja, ich versuchs täglich. Ich hatte ja gerade 9 kg abgenommen und dann 2 wieder zu :( Jetzt will ich den Rest unbedingt noch schaffen. Cool wären noch 3kg, ein Traum 5kg. Mal sehen...
!!! habe noch 9 zuviel ( wieder )
Langsam anfangen. Ich mach 50 nach vorne, und je 25 linls und rechts.
Schwimmen???