Elternforum Rund ums Baby

almut, noch da?

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die macht sich rar die dame


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Jaha!


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hast du nen tip für mich (internetseite oder so) bezüglich beckenboden?


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Ich finds schwierig, diese Übungen ohne Anleitung zu machen. Gut: Benita Cantieni, Tigerfeeling. Das ist ne DVD. Besser ist immer, die Übungen mit Profi zu machen (Verordnung vom Gyn)


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kann der das so einfach "verscheiben"?


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Kann er. Musst nur fragen, das führen dann Physiotherapeuten durch.


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"anziehen" beim sitzen oder, also ohne luft anhalten


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...Erbsen auflesen....... Kennste das?!


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ja, so tun als wenn man pipi anhält