RM-
56,7 kilo STRIKKKKEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
fotooooooooooooooooooooooooooooo
Verrat mir bitte mal, wie Du das gemacht hast!
Diät gemacht?
von was runter ?
oh toll, hatt ich auch mal...und hätt ich gern wieder 
nicht ab
achsooo!
ja, zunehmen kann auch schwer sein...!
ja?
lg
Deshalb wüsste ich ja gern, wie sie das geschafft hat. 
ich persönlich fand das alte gewicht bei ihrer größe (neue bilder) schon nicht wenig, sondern normalgewichtig.
mir würde das neue gewicht nicht stehen, wäre mir zuviel
aber da du dich in deiner haut wohl fühlen mußt, ist doch super 
Ich hätte gern ein Vorher-Nachher-Bild... 57 wäre bei mir Untergewicht und 50 wäre wohl fast tot...
im gesicht----- jetzt sehe ich deutlich gesünder aus
und der körper wird beim sport geformt 
hast recht, wäre mir persönlich auch zuviel 
dann müßte ich fast 70kg wiegen
also in meiner wirklichen hochleistungssportzeit hatte ich 56kg
jetzt mache ich triathlon und sonstige rennen, aber die fast 70kg könnte ich gar nicht antrainieren bzw. den körper formen 
du müßtest dann ja mehr als hochleistungssport machen?
oder bodybuilding?
demnächste noch tai chi dazu ( wobei ich das nicht als sport sehe sondern als entspannung)
puh...
ich mache mehr und würde das gewicht nie schön formen können
oder du wirst doch heimlich bodybuilderin 
also alles ganz ganz dezent-LACH
doch, mach bodybuilding und dannn klär das mit m4f bezüglich der "größe" 
Hatte ich niemals so wenig 
.....bin da gar nicht up to date......Happy Birthday auch von mir 
dank ernährungsberatung und 3100 kalorien am tag formel für den grundbedarf an kalorien hab ich auch-LACH körpergewicht * 24 +500 (beim hohen sportfaktor) alles was unter dieser angabe ist- = abnehmen---alles drüber--- ist klar oder??????
darf ich fragen wie gross du bist? alles liebe zum geb. habe auch gleich
ich bin 1,59
herzlichen glückwunsch auch von mir zum Geburtstag und zum gewicht lg
du bist so winzig... na dann sind 50 und 57 auch okay ich war schon erschrocken, ich bin 1,75m und hab mir grad 50kg vorgestellt... Skelett quasi