Muss Mittag immer Kartoffel dabei sein oder gibt es da auch eine Alternative?
von Linchen84 am 15.08.2012, 17:39
Thema: immer Kartoffel??
Antwort auf Beitrag von Linchen84
Kartoffeln sind die ernährungstechnisch gesehen wertvollste Beilage, da sie viele Spurenelemente, Ballaststoffe und Vitamin C enthält.
Ab 7 Monate kann man zur Abwechslung auch mal Reis geben und ab etwa 10 Monate auch mal Nudeln. Beide sind aber nicht so nährstoffreich wie Kartoffeln.
Alternativ kannst Du auch mal einen Gemüse-Getreide-Brei anbieten, aber der Getreideanteil der Ernährung wird später auch durch den Milchbrei und/oder GOB abgedeckt und Kartoffeln gibt's nur im Gemüsebrei 
von lanti am 15.08.2012, 18:45