Forum Der erste Brei - die Beikost
hallo! ab wann kann man eigentlich hülsenfrüchte ohne bedenken zum essen geben? ich dachte da an mais im speziellen, aber auch erbsen wären interessant. meine kleine ist jetzt 10 monate alt und kaut recht gerne, sie mags eher stückelig. ich weiß aber nicht, ob die haut vom mais nicht direkt zum verschlucken (weil schwer zerkaubar) einlädt? auch frag ich mich obs wohl der verdauung dienlich ist... danke & lg misu
von misu78 am 16.09.2014, 13:43
Hallo, Hülsenfrüchte sind tendenziell eher schwer verdaulich, wesewegen ist sie erst so ab etwa 1 Jahr geben würde. Du kannst Mais und Erbsen auch jetzt mit 10 Monaten schon anbieten - wenn sie es lieber stückig und nicht püriert mag, würde ich sie zumindest zerdrücken. Oder Du führst erstmal noch andere Gemüsesorten (Kürbis, Brokkoli/Blumenkohl, Kohlrabi, Rote Beete, ab und zu Spinat, Aubergine, Avocado) ein, die noch nicht auf dem Speiseplan stehen. LG
von lanti am 16.09.2014, 13:49
danke lanti!
na wenns schwer verdaulich ist, dann wart ich noch lieber etwas mit mais. und ja, spinat und rote beete hatte ich auch schon im sinne. weiss nur noch nicht recht was ich für ein gericht für sie aus rote beete zaubern könnte... hmm vielleicht eine art "baby-bortsch"? 
von misu78 am 16.09.2014, 14:08
Du kannst beides - Spinat (nur einmal pro Woche wg des Nitratgehalts) und Rote Beete zB einfach ganz normal mit Kartoffeln kombinieren - Spinat dann auch prima klassisch mit Ei oder Fisch
von lanti am 16.09.2014, 14:10
ja klingt fein. darf sie denn schon eier essen? da war ich bis jetzt auch noch zurückhaltend.
von misu78 am 16.09.2014, 16:43
Ei in Gerichten verarbeitet wie zB bei Pfannkuchen o.a. kannst Du jetzt schon geben. Ein normales hart gekochtes Ei zum Frühstück o.ä. würde ich etwa ab 1 Jahr in den Speiseplan integrieren.
von lanti am 25.09.2014, 18:12
In Holland geben sie Hülsenfrüchte schon sehr früh: Linsen und braune Bohnen z.B. gern als Startgemüse. Ganze Maiskörner und Erbsen bekommt meiner seit er ca 7-8 Monate alt ist. Die Geschwister hatten das noch deutlich länger im Ganzen in der Windel (also unverdaut), der Kleine verwertet das schon komplett. Muss man einfach mit einer kleinen Menge ausprobieren. Beides (Mais und Erbsen) finde ich deshalb so schön, weil es beim alleine-essen mit den Fingern auch hervorragend die Feinmotorik schult! :)
von Rattenpack am 16.09.2014, 22:38
Huhu, Jacob isst Erbsen sehr gerne und auch Linseintopf oder "Linsencurry" und Linsenbratlinge ohne Probleme. LG Lucy
von FrauvonWunderfitz am 17.09.2014, 08:13
Für den Pinzettegriff sind Erbsen und Mais gute Übungsobjekte - wenn sie verdaut werden können umso besser - wenn sie unverdaut in der Windel langen, wurden daraus halt auch keine Nährstoffe aufgenommen (ist aber ja nicht die einzige Nahrung)
von lanti am 17.09.2014, 14:31
ich erkenne am Stuhl nichts mehr sieht aus wie Paste d.h. dann, dass er sie auch gut verdaut? LG
von FrauvonWunderfitz am 17.09.2014, 14:52
Ja, wenn kein Bauchweh auftritt und sie nicht unverdaut in der Windel landen, werden die Hülsenfrüchte gut vertragen - das ist wie bei allen Nahrungsmittel von Kind zu Kind verschieden ;)
von lanti am 17.09.2014, 18:02
