Forum Der erste Brei - die Beikost
Hallo, habe nur eine kleine Frage bzw. ob ich dich bezüglich der Obstzufuhr richtig verstanden habe. Meine zwei bekommen zum Mittag ca. 50 g Obst. Wenn ich mit dem Getreidebrei nachmittags beginne, sind es dann 100g obst. Also Tagesmenge von 150g. Ist das richtig. Vielen Dank für deine Antwort. Gruß Herzelinde
Mitglied inaktiv - 11.03.2014, 20:37
Hallo, als Vitamin C Quelle in Verbindung mit einem eisenreichen Gemüse Kartoffel Brei mit Hirse Hafer Mandelmus oder Fleisch sind 2 EL rohes Obst als Nachtisch oder 2 El Saft im Brei ausreichend. Der GOB sollte überwiegend aus rohem Obst bestehen. Die Pprtion bestimmt der Appetit des Kindes. Es ist also egal ob es hier 50, 100,150 oder 200 g frisches ungekochtes Obst sind. Es gibt keine Mindestmenge pro Tag auch bei Gemüse etc nicht. LG
von lanti am 12.03.2014, 01:10
