Hallo, ich bin zwar (noch) nicht schwanger, möchten aber ende des jahres mit dem "üben" beginnen. ich gehe ins fitnessstudio und mache viel ausdauer und kraftsport. wie ist das denn in einer (früh)schwangerschaft? kann man trotzdem zb auf dem crosstrainer tranieren ? wahrscheinlich sollte man das bauchtraining oder zumba meiden ?! ich danke ihnen schon mal im vorraus =)
von pinklady88 am 09.05.2014, 15:04