Guten Morgen Dr. Karle ,
am 27.10.21 hatte ich einen Kryotransfer ( Blasto ) und der Schwangerschaftstest ist positiv.
Vor der Schwangerschaft bin ich täglich 1—1,5 Stunden gelaufen . Wäre es möglich, jetzt wieder mit dem Lauftraining im reduzierten Mass von 30 min zu beginnen oder raten sie davon ?
Vielen lieben Dank für Ihr Bemühen. Johanne
von
Johanne
am 04.11.2021, 08:40
Antwort auf:
Sport in der Frühschwangerschaft
Guten Tag,
Sie sind nicht krank, sondern nur schwanger. Wenn es Ihnen gut geht können Sie auch gerne Ihren Sport ausüben.
Alles Gute wünscht Ihnen Dr Christian Karle
von
Dr. med. Christian Karle
am 04.11.2021
Antwort auf:
Sport in der Frühschwangerschaft
Wenn du vor der Schwangerschaft sportlich warst, kennt dein Körper die Anstrengung.
Ich bin noch bis in den 6ten Monat (moderat 2×/Woche) kleine Runden gelaufen. Man sollte nur auf den Puls achten. Und aufgrund der Kurzatmigkeit wirst du auch irgendwann nicht mehr so schnell sein können.
von
Mandrej22
am 04.11.2021, 10:18