An die Schwangeren die Magnesium nehmen, was benutzt ihr da?
Mitglied inaktiv - 14.09.2022, 21:25
Thema: Was für Magnesium
Antwort auf Beitrag von JuliaEugenia
Oh danke? Kann man es kaufen oder bestellen? :-)
Mitglied inaktiv - 14.09.2022, 21:28
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Mango stabil 150mg Hartkapseln, wurde mir vom Gyn und der Hebamme geraten.
von boymom21 am 14.09.2022, 22:36
Antwort auf Beitrag von boymom21
Entschuldige Autokorrektur wieder, ich meinte „magno sanol 150mg Hartkapseln“
von boymom21 am 14.09.2022, 22:37
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Hi, ich nehme Magnesiumcitrat, was nach derzeitigem Kenntnisstand die beste Bioverfügbarkeit hat (dh vom Körper am besten aufgenommen wird). Die Marke heißt Magnesium pur, aber man kann auch andere Marken nehmen. LG
von Frischling am 14.09.2022, 23:34
Antwort auf Beitrag von Frischling
Citrat ist schnell verfügbar, wird aber genauso schnell wieder abgebaut. Oxid bleibt länger und dein Speicher ist länger gefüllt. Ist alles Geschmackssache 
von JuliaEugenia am 15.09.2022, 20:21
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Ich hatte Diasporal - müsste auch Magnesiumcitrat sein. Ich meine, dass ich das sogar vom Frauenarzt auf Privatrezept verschrieben bekommen habe (und mir das dann von der Krankenkasse anteilig erstattet wurde), weil ich im letzten Drittel nächtliche Wadenkrämpfe hatte. Auf alle Fälle war es mit den Brausetabletten aus der Drogerie (die ich sonst hin und wieder nehme) von der Dosierung her absolut nicht zu vergleichen.
von Jules90 am 15.09.2022, 08:40
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Ich nahm anfangs eines von DM, ich glaube das war von Abtei. Nachdem ich weiterhin extreme Muskelprobleme hatte sprach ich mit meiner Gyn darüber und sie sagte die von den Drogerien seien oft nicht gut und hilfreich. Sie verschrieb mir eines. Nun nehme ich seither Magnetrans extra, anfangs 1 und mittlerweile 2 Kapseln am Tag. Seither wurden die probleme weniger und viel schwächer, auch wenn sie noch nicht ganz weg sind. Ich hoffe dass es nach der SS wieder ganz weg ist.
von Böhnle11.2022 am 15.09.2022, 09:26
Antwort auf Beitrag von Böhnle11.2022
Danke, ich werde gleich mal bei der Apotheke nachfragen, ich hatte mir solche direkt Brause beutel von doppel Herz gekauft aber ich habe das Gefühl das bringt nicht viel
Mitglied inaktiv - 15.09.2022, 09:32
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Hallo 
Mir hat meine Frauenärztin in der Schwangerschaft biolectra empfohlen. Ich hatte das in Pulverform und es hat mir immer super geholfen.
Liebe Grüße und Alles Gute 
von Julia160597 am 15.09.2022, 11:46