heben, strecken... was ist erlaubt in der ss?

Question

hallo, man hoert immer soviel in der ss, nun wollte ich mal wissen was da wirklich dran ist. Stimmt es 1. das man sich in der ss nicht strecken darf? 2. das man eine Fruehgeburt bekommen kann wenn man sich im letzten ss-drittel streckt? 3. das man ein behindertes Kind bekommt wenn man schweres hebt oder dass das kind sonstige schaeden davon bekommen kann? 4. Gibt es ueberhaupt irgendwelche Bewegungen oder STellungen die man in der ss nicht ausfuehren darf\sollte weil es dem Kind schaden koennte oder ist es so gut geschuetzt das es davon gar nichts mitbekommt? 5. Wie ist es wenn man sich den Kugelbauch stosst? Im letzten drittel kommt es ja (zumindest bei mir) haeufig vor das man sich leicht am bauch stosst (nachts am Bettpfosten, Tuerrahmen.. tags wenn man sich schnell wo rueberbeugen will)und der Bauch einfach im Weg ist! Kann nur was bei heftigen Stuerzen oder aehnlichem geschehen oder sollte man auch diesen kleinen "Unfaellen" beachtung schenken? Vielen DAnk fuer die Aufklaerung!

von motherly_love am 16.02.2012, 21:25

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Dr. med. Vincenzo Bluni · Accepted Answer

Hallo, 1-4. vergessen Sie diese Geschichten. Sie sind alle kompletter Unsinn. 4. unter normalen Umständen passiert im Alltag dabei gar nichts, wenn wir mal von einem schweren Trauma oder einem Sturz absehen. VB

Mitglied inaktiv · Answer

Hallo.. Zu deinen fragen. Ich strecke mich jeden Morgen, einfach nicht mehr so fest wi am ahnfang. Das man von sowass einen Fehlgeburt haben könnte ist mir neu. Schweres heben sollte man die ganze schwangerschaft durch nicht, besser für deinen Rücken und vorallem deinem Baby. Ausser schwer heben und intensiven Sport (Springen) mache ich alles.. Mit meinem Bauch stosse ich manchmal auch an verschiedene Gegenstände, ist aber normal ausser du hast im nach hinein grosse schmerzen oder merkst dass irgendwas nicht stimmt. Dein Baby ist gut geschützt im Bauch. Ich hoffe ich konnte dir ein wenig helfen. Liebe grüsse stefanie 28ssw...

maus690 · Answer

Hallo, bin in der 33. Woche und hatte diesbezüglich auch immer Bedenken,- ist aber, denke ich, nur Altweibergewäsch... Ich denke, solange Du Dich gut fühlst und keine Schmerzen hast, kannst Du Dich bücken und strecken. Würde allerdings davon absehen, Gardinen anzubringen, indem Du auf einer Leiter stehst, da der Gleichgewichtssinn doch etwas eingeschränkt ist... ;-) Und, würde mich meinem Baby zuliebe nicht stundenlang zusammenknüllen oder überstrecken. Ich denke, mal ein Glas aus dem obersten Regeal zu holen oder die Wäsche einzuräumen ist o.k. Heben würde ich allerdings nicht so schwer, - schon gar nicht vom Boden weg... Meine persönliche Grenze habe ich immer versucht bei max. 3-5 kg zu halten. Einkäufe habe ich auch oft separat reingetragen..., Wäsche einzeln hochgetragen usw.... Bleib auch immer mal wieder wo stecken mit meinem Bäuchlein - pass halt auf, dass Du Dich nicht zu fest stößt oder gar stürzt. Ich denke, mal n leichter Stoss am Türrahmen ist nicht so schlimm. Bleibende Schmerzen würde ich aber abklären lassen, da es ja mit zunehmender SS eng wird und um das Zwerglein nimmer soviel Puffer (Fruchtwasser) ist.... Alles Gute,- LG Maus

blauerVogel · Answer

Ja dann gäbe es keine Menschen mehr, wenn jede Schwangere sofor dem Kind geschadet hätte, bei einer falschen Bewegung. Die Fraum im Krieg haben auch Kinder entbunden. Sogar Frauen im Urwald bekommen gesunde Kinder. Die Frauen sind aber nicht so hysterisch wie die Frauen hier in Deutschland. Ich hab bis zur 36. Woche gearbeitet, mich normal bewegt. Am Tag vor der Geburt bin ich mit einer Freundin und 5 Kindern im Zoo gewesen. Natürlich habe ich meinen Sohn ( ca. 15 kg) auch noch bis zum Schluß gehoben. Was willst du auch machen wenn er sich verletzt? Das ist alles so eine Panikmache und ich find es so traurig, dass Frau nicht mehr auf ihren Körper hört, sondern einen Arzt braucht der ihr sagt was sie braucht und hat.

motherly_love · Answer

Hi, ja da hast du Recht. Ich habe auch nicht gesagt das ich einen Arzt brauche um mir bestaetigen zu lassen das ich gesund bin. Ich bin mit meinem zweiten Kind schwanger und habe auch bei der ersten ss alles getan was ich wollte und sich gut angefuehlt hat. Nur weil ich den ganzen tag hoere, tu dies nicht, und das nicht, und das darfst du nicht... wollte ich mal eine aerztliche fundierte Antwort dazu! Viele Gruesse