Frage: HEBEN

Hallo, Ich hätte mal eine Frage.  Und zwar zum Thema Sachen heben in der SS.  Im Internet steht ja 5- maximal 10 kilo kann man tragen.  Jetzt ist es manchmal so, dass ich beim Einkaufen einen Korb nehme, weil ich denke, dass ich nicht viel brauche und es dann dochmal etwas mehr wird und das tragen dann kurzfristig schwer ist oder die paar wenigen Sachen doch mehr wiegen. So während dem Einkauf und bis zum Auto. Dann muss ich zwischendurch die Tüten kurz absetzen, weil es schwer wird. (Dazu muss ich sagen, dass ich selber nur 1,55 groß bin und auch vorher nie wirklich schwer heben konnte, schnell belastet bin)  Und ein anderes mal habe ich eine Plfanze getragen für eine kurze Strecke bis zum Auto, weil ich dachte sie wiegt nicht so viel. Aber dann war sie doch 13 Kilo schwer, was ich erst später gesehen habe.  So im Alltag passe ich auf, nicht all zu schwer zu heben und mein Mann übernimmt schwere Einkäufe etc. Aber manchmal kommt es schon mal vor und irgendwie wird man da durch das Internet sehr verunsichert.  Könnten Sie mehr dazu erklären? Ob es wirklich so schlimm ist mal was zu tragen und was zu beachten ist.    Vielen Dank.  Deine Schwangerschaftswoche: 21

von Katha A. am 22.02.2024, 17:35



Antwort auf: HEBEN

Guten Abend,  Bei unauffällig verlaufender Schwangerschaft können Sie Ihren Alltag ganz normal bis zu Ihrer individuellen Leistungsfähigkeit bestreiten.  Lassen Sie sich nicht vom "Internet" verunsichern. Da steht viel Quatsch drin. Als Schwangere sollten Sie das googeln komplett lassen. Gut gemeinter Rat.  Alles Gute wünscht Ihnen Dr Christian Karle 

von Dr. med. Christian Karle am 22.02.2024



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