Hallo Frau Plath,
Meine Tochter ist 9,5 Monate alt und ihr Speise planen sieht so aus:
Morgens Stillen (zw. 5-7 uhr )
Vormittags obst Getreide brei ( mit haferflocken) (zw 9-10 uhr)
Danach kurzes stillen zum schlafen
Mittag Gemüse kartoffel Fleisch brei (zw. 13 -14 Uhr)
Anschließend kurzes stillen zum schlafen
Einführung Abendbrei (zw. 17-18 uhr)
Stillen ( zw 19 -20 uhr)
Ist sie hiermit ausreichend versorgt ? Isst oft den Brei nicht wirklich auf eher die Hälfte nur.
Habe für den Abendbrei sämtliche Getreide Sorten (auch Fertigbreie ausprobiert mit säuglingsmilch ( verträgt sie nicht hatte danach durchfall)
Kann ich den Abendbrei auch mit Wasser anrühren und wie vormittag auch haferflocken dazugeben oder sollte man nicht zweimal am Tag das gleiche Getreide nehmen? Sind zuviel haferflocken schlecht?
Kann ich dem Brei mit Wasser auch etwas mandelmus für den Geschmack zufügen oder ist das bzgl allergieprävention eher schlecht?
In der Nacht verlangt meine Tochter momentan noch stündlich die brust was ziemlich an meinen Kräften zehrt..
Mein Ziel ist es mit oben genannten Plan und abends den Getreidebrei mit Wasser angerührt nur noch morgens und abends zu stillen..Hat sie dann genug milch ?
Habe auch schon versucht ihr brot anzubieten aber das mag sie auch nicht...
LG Nadine und vielen Dank schon jetzt für Ihre Antwort !
von
diddl-23
am 12.10.2015, 10:14
Antwort auf:
Ist meine Tochter mit unserer Ernährung ausreichend versorgt?
Liebe Nadine,
solang Ihr Mädchen noch viermal am Tag und stündlich nachts gestillt wird, kann der Abendbrei gerne wie am vormittags aus Getreide, Obst und Wasser bestehen. Reduzieren sich die Stillmahlzeiten, sollte der Brei mit Milch, gerne auch mit Muttermilch, angerührt werden.
Bis zum ersten Geburtstag werden täglich etwa 400 bis 500 ml/g Milch und „Milchhaltiges" (wie Milchbrei) empfohlen. Nach dem ersten Geburtstag sind es nur noch 300 ml/g Milch und „Milchhaltiges".
Wenn Ihre Kleine derzeit nur die Haferflocken (bitte in "Babyqualität") verträgt, dann reichen Sie diese ruhig zweimal am Tag. Probieren Sie es aber immer mal wieder auch mit anderen Getreidesorten.
Mandelmus ist sehr energiereich und im Brei nicht notwendig, geschmacklich würde den Brei mit etwas Obst- oder Gemüsepüree abrunden. Wenn Sie aber gerne möchten, kann es auch ab und an ein Teelöffel Mandelmus sein.
Ich will ganz offen sein, wenn Ihr Mädchen mit 9,5 Monaten tagsüber noch viermal gestillt wird und auch noch nachts stündlich Muttermilch bekommt, mindert das den Appetit auf die „festen Mahlzeiten“ und Ihr Kleiner trinkt sich satt und „snackt“ sich eher durch den Tag. Deshalb schafft Sie höchstens halbe Portionen. Wird die Milchmenge weniger, steigt auch der Appetit auf das „richtige Essen“.
Da Ihr Mädchen nun schon zu den größeren Kindern gehört, hat sie auch einen entsprechend höheren Energiebedarf. Solange sie fast ausschließlich Milch bekommt, werden sich die Milchmenge und das häufige auch nächtlichen Einfordern eher noch erhöhen.
Feste Nahrung macht nun satter als das Trinken von Milch. Auch benötigt Ihr Mädchen neben der Milch auch andere Lebensmittel für ein gesundes Wachstum.
Sie können sie solange stillen, wie Sie und Ihre Kleine das wünschen. Aber die „feste Nahrung“ sollte nicht zu kurz kommen.
Morgen und abends zu stillen und tagsüber nur feste Nahrung reichen, ist ja auch Ihr Ziel. Versuchen Sie das konsequent anzugehen.
Viel Erfolg und eine Extraportion Geduld wünscht,
Annelie Last
von
Annelie Last
am 12.10.2015
