Aufstehen, Laufen, Baby heben - 11 Tage nach Geburt

Frage an Silke Westerhausen Beleghebamme der Frauenklinik in Herne

Frage: Aufstehen, Laufen, Baby heben - 11 Tage nach Geburt

Hallo Frau Westerhausen, Sie haben mir gestern schon eine Frage beantwortet und mir damit weitergeholfen. Vielen Dank dafür. Ein paar Fragen habe ich noch, die ich Ihnen stellen möchte. Bisher habe ich seit der Geburt größtenteils gelegen. Ich traue mich fast gar nicht aufzustehen. Darf ich das oder ist das eine zu große Belastung für den BeckenBoden? Wie sieht es mit sitzen aus? Wie lange sollte ich Ihrer Meinung nach vorwiegend liegen? Die Geburt ist jetzt 11 Tage her.. Ist es schlimm für den BB, wenn ich mein über 4kg schweres Baby anhebe und trage? Beim Wickeln auf dem Bett (keine andere Möglichkeit) muss ich mich nach vorne beugen (Bett ist ja niedriger als ein Wickeltisch) - ist das schlimm für den BeckenBoden? Ich will mich so gut es geht regenerieren und alles dafür tun. Wie Sie an meinen Fragen erkennen können, bin ich ziemlich verunsichert was meinen BB betrifft. Beim stehen spüre ich einen unangenehmen Druck nach unten.. :-( Ich danke Ihnen schon einmal herzlich für Ihre Antworten. Es ist toll, dass Sie sich die Zeit nehmen und jungen Müttern ihre brennendsten Fragen beantworten. LG

Mitglied inaktiv - 23.07.2017, 16:24

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Antwort auf: Aufstehen, Laufen, Baby heben - 11 Tage nach Geburt

Hallo, Schwere Hausarbeit ist nichts für eine Wöchnerin - diese lassen Sie bitte von anderen Personen erledigen. Nur Liegen brauchen Sie nicht,denn der kreislauf soll wieder gut in Schwung kommen - abwechselnd sitzen,liegen und kleine Spaziergänge mit Ihrem Schatz sind okay. Ihr Körper gibt Ihnen zu verstehen,wenn Sie langsamer machen sollten - das Kind zu tragen ist ebenfalls okay;wickeln auf dem Bett istebenfalls kein Problem für den BB - er muss sich regenerieren und das braucht Zeit,da Sie ein relativ schweres Kind geboren haben.Der Druck nach unten ist normal ,da die Gebärmutter noch vergrößert ist. Wenn Sie keine Inkontinenzprobleme haben (diese wären nach dieser Zeit der Geburt aber auch noch normal),können Sie sich entspannt zurücklehnen und ihr Kind genießen.... liebe Grüße Silke Westerhausen

von Silke Westerhausen am 23.07.2017

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