Guten Tag Herr Bluni Ich bin anfang 33.ssw und habe meine Gewichtszunahme absolut nicht unter Kontrolle.Da ich SS Diabetes habe,ernähre ich mich recht gesund,aber ich glaube,ich esse zu viel(habe dauernd Hunger)und zu oft Zwischendurch.Ich war bereits in der Ernährungsberatung und setze die Diät auch ein,gerade was Süsses anbelangt,aber eben,trotzdem nehme ich momentan noch immer ca 800gr pro Woche zu und habe insgesamt bereits 15.5kg zugenommen:(Bin mit BMI normal/untere Grenze)gestartet und bin völlig frustriert mittlerweile. Was empfehlen sie mir wegen der starken Gewichtszunahme?Soll ich am besten nur noch Früchte und Gemüse essen? Freundliche Grüsse
von busymom am 19.03.2016, 08:55