Hallo, kennt hier jemand einen Beweglichkeitstest der Waden und Sprunggelenke? Wie funktioniert das? Könnt ihr mir den mal beschreiben? Vielen Dank für eure Hilfe!
von hiloe am 29.11.2015, 14:47
Thema: Beweglichkeitstest Waden u. Sprunggelenke - auch hier Frage an Sportlehrer
Antwort auf Beitrag von hiloe
z.B. so: http://www.got-big.de/Blog/beweglichkeitstest/ (gleich das Erste) LG Inge
von IngeA am 29.11.2015, 15:03
Antwort auf Beitrag von IngeA
Danke! Ich war mir nicht sicher, ob nicht etwa doch noch irgendwie ein Sprung (wg. Sprunggelenk) in die Übung integriert ist.
von hiloe am 29.11.2015, 15:11
Antwort auf Beitrag von hiloe
Beweglichkeit testet man nicht mit schnellen Bewegungen, auch nicht am Sprunggelenk. Die genannte Übung gibt einen guten Eindruck von der Beweglichkeit, wenn es genauer sein soll, muss das ein Orthopäde oder Physiotherapeut prüfen. LG Inge
von IngeA am 29.11.2015, 18:00