Hallo ihr Lieben.
Hat jemand von euch Erfahrungen mit Panik- und Angstzuständen? Ich halte es einfach nicht mehr aus, das Baldrianpräperat von meiner FA taugt nichts, mir schlägt das Herz bis zum Hals und das ununterbrochen. Ich schlafe nicht mehr. Habe gestern versucht mich durch Sport "runterzuholen", aber ich bin statt dessen auch noch körperlich am Ende. Habe das Gefühl mein Lungenvolumen wird immer weniger weil der Bauch immer weiter spannt, das Atmen wird insgesamt schwerer und iach glaube das ist es was das Herz so rasen lässt..
Kennt ihr das?
Liebe Grüße und eine hoffentlich gute Nacht!
-silke-
Mitglied inaktiv - 15.09.2005, 02:17
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Guten Morgen Silke,
zwar kenn ich deine beschriebenen Ängste persönlich nicht, denke aber, dass genau für solche Bereiche die Anwendung von Homöopathie und Bachblüten was bringt - die greifen nämlich an der Wurzel und nicht an den Symptomen. Geh also zu einen anständigen Homöopathen, lass dir paar Globuli (Kügelchen) verschreiben, die du dann immer in deiner Tasche mit dir nehmen kannst.
Soweit würde ich ja erstmal keine tieferen Ursachen vermuten, oder? (Irgendwelche Traumatas oder so.) Sonst solltest du wohl eher zum Psychologen oder Psychotherapeuten.
Dir bald gute Besserung und dann noch eine genussvolle und schöne Schwangerschaft.
Liebe Grüße aus dem noch finsteren München, Cathy.
Mitglied inaktiv - 15.09.2005, 06:00
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Hallo,
bei Herzklopfen hilft manchmal auch Magnesium. Ich habs auch teilweise mit Angstzuständen "verwechselt", weil man sich ja auch ständig etwas Sorgen macht. Aber seitdem ich mehr Magnesium nehme, ist alles gut.
Liebe Grüße
Heike
Mitglied inaktiv - 15.09.2005, 06:55
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Hallo!
Hab schon viel löbliches über Schw.Yoga
gehört!
Oder du kannst es ja mit sonstigen Entspannungsübungen probieren!
Ich hab meist am Abend ziemlich Herzklopfen, wenn ich mich ins Bett lege- ist echt nervig, wenn man dann eine Stunde wach im Bett liegt und Herz und Hirn routieren!
LG
ANita
Mitglied inaktiv - 15.09.2005, 10:17
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Danke für eure Antworten. Komme gerade von meinem Hausarzt, weil ich letzte Nacht absoulut nicht schlafen konnte. Hatte durch die Atemübungen von der Hebamme versucht ruhig zu werden aber das Herz schlug die ganze Zeit weiter so heftig. Es ist nicht so , dass ich irgendwelche Ängste hätte, aber mein Körper tut so als würde ich ständig in der Achterbahn sitzen. Das ganze Baldrian, Hopfen und Melissenzeugs hat auch nix genützt. So habe ich gestern nachmittag schon versucht im Fitnessstudio das Zuviel an Adrenalin abzubauen. Auf dem Stepper bei niedriger Belastung zeigte mit das Gerät einen Puls von 160 an! Und das obwohl ich bis vor kurzem noch gut trainiert war.
Tja, der Doc hat ein EKG gemacht, die extreme Herztätigkeit wurde bestätigt und nun habe ich hier ein Rezept für einen Betablocker der den Puls runtersetzen soll. Das darf ich aber erst einlösen wenn der Doc heute Nachmittag mit meiner FA Rücksprache gehalten hat und sie es für vertretbar hält. Außerdem darf ich auf keinen Fall mehr Sport machen, höchstens ein Spaziergang an frischer Luft ist erlaubt.
Ich hoffe jetzt sehr dass der Pulshemmer genehmigt wird und er auch hilft. Ich will doch endlich mal die SS genießen können, ich freue mich doch eigentlich so sehr auf mein Baby. Seit dieser Woche weiß ich sogar dass es ein Junge wird :-)
Drückt mir bitte die Daumen,
alles Liebe,
-silke-
Mitglied inaktiv - 15.09.2005, 12:22
