Monatsforum September Mamis 2021

Omega 3 - Fischöl

September Mamis
Omega 3 - Fischöl

Luna00

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Guten Abend, ich möchte gerne eine Erfahrung mit euch teilen. Meine Hebamme war vor eine paar Wochen da. Und hat gefragt, wie ich mich ernähre, ob ich genügend Fisch esse. Sind empfahl mir Fisch komplett zu streichen (mega belastet, Quecksilber usw.!!) und dringend Omega 3 Fisch Öl Kapseln empfohlen. Die Zusammensetzung bei den Kapseln ist aber extrem wichtig. Es gibt viele viele schwarze Schafe auf dem Markt. Das Omega 3 ist extrem wichtig für die Babys fürs Gehirn und die Sehnerven, sagte sie. Und auch für uns Erwachsene eigentlich nicht weg zu denken. Habe jetzt ein super Produkt zu Hause, bei Interesse oder Fragen sehr gerne bei mir melden. Liebe Grüße


Katz_Lisa

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Antwort auf Beitrag von Luna00

Ganz ehrlich, das klingt, als wolltest du Schwangeren irgendwelche Nahrungsergänzungsmittel andrehen.... die gibt‘s beim DM für wenig Geld. Dass die Zusammensetzung SO wichtig ist, halte ich für ein Märchen.


Ell!um

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Antwort auf Beitrag von Luna00

Ich denk mir auch, früher hat auch niemand die zusätzlich genommen. Aber ich fühl mich damit persönlich auch auf der sicheren Seite und nehme schon die ganze Schwangerschaft Femibion. Welche super Pillen nimmst du?


Frühlingssonne2020

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Antwort auf Beitrag von Luna00

Finde ich auch komisch zumal du eben bei Scarlett25 auch schon so eine seltsame kryptische Nachricht hinterlassen hast.


Synoeve

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Antwort auf Beitrag von Luna00

Nicht jeder Fisch ist belastet mit Schwermetallen. Eine Übersicht, welche gut zu essen sind und welche man eher meiden sollte, findet man in jedem Schwangerschaftsratgeber oder im Internet. Da ich keine große Fischesserin bin und das wenig bis gar nicht auf dem Speiseplan steht, nehme ich seit Beginn der Schwangerschaft schon Kapseln mit Fischöl. Die günstige Kombi-Variante (FemiBaby) aus dem DM fand meine Frauenärztin dafür vollkommen ausreichend. Falls noch jemand den Fischgeschmack nicht so gerne mag: diese unbedingt zu einer großen Mahlzeit einnehmen und noch genug Essen nach Einnahme der Kapsel im Magen 'oben drauf schmeißen'. Ich muss sonst immer davon aufstoßen und hab dann immer den Fischgeschmack im Mund. EKELHAFT!


Ell!um

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Antwort auf Beitrag von Synoeve

Iuuuu das klingt ja mega elekig. Hatte ich zum Glück noch nie.. Ich glaub ich würde so