Stephie583
Hallo ihr lieben, letztes Jahr im Juli hatte ich nach einem Missed Abort eine Ausschabung. Im August und Sept habe ich sogar wieder meine normalen Tage bekommen. Im Okt u Nov kamen sie aber dann unregelmäßiger und ich habe gedacht Zyklusprobleme zu haben. Mein FA hat mir dann einen SS-Test empfohlen. Positiv! Das konnte ich nicht glauben, da ich keinerlei Symptome hatte. Am Samstag hab ich noch einen gemacht. Wieder positiv! Heute hatte ich einen Termin beim FA und er hat einen Ultraschall gemacht ... 7. SSW 6+3. Ich habe vor der SS regelmäßig Sport gemacht und würde gerne weiter machen. FA sagt, dass Yoga oder Pilates kein Problem wäre. Hat jemand von Euch Erfahrungen diesbezüglich? LG Stephie
Das klingt super, herzlichen Glückwunsch
Ich hab in der letzten Schwangerschaft viel Yoga gemacht, auf Youtube findet man viele Videos für Schwangere. Ich hab immer ein ganz leichtes mit Atmen, entspannen und dehnen kombiniert mit einer fordernden Einheit. Kann ich nur empfehlen :)
Ich werde es jetzt auf jeden Fall wieder anfangen
Vielen lieben Dank Sonnenschein