ela080
Hallo ihr lieben, Komm grade von meinem Fa termin und bin bißchen verunsichert.ctg sah soweit gut aus,nur meinte er ich trinke zu wenig das sieht man daran das in einem kleinen abschnitt der herzschlag zu gleich wäre...das blut wäre dann etwas zu dick....ich sollte mir aber keine sorgen machen.wie sieht das bei euch aus...wieviel trinkt ihr am tag
Ja man sollte schon viel trinken. Ich trinke 2-3 Liter Wasser am Tag und morgens eine Tasse Tee.
Ich versuche auch jeden Tag min. auf 2,5 - 3 Liter zu kommen. Mein FA hat mir am Montag auch erklärt, dass man vor allem bei Wassereinlagerungen noch deutlich mehr trinken soll, da das eingelagerte Wasser ja im Kreislauf fehlt und dann das Blut zu dick wird. Bisher bin ich zwar von Wassereinlagerungen verschont geblieben aber kann ja noch kommen.
Ich war immer schon eine Vieltrinkerin...also Wasser und Tee! Gestern habe ich zum Beispiel getrunken: während der Abeit: 1,5l Wasser 0,2l O-saft 0,2l Cola (trinke ich sonst nie, FÄ meinte ich könne ruhig wenn ich platt sei) 0,2l Sprudel nach der Arbeit: 0,75l beim Aqua Gym 1l selbst gemachten Rooibos-Eistee Normal komme ich auf mindestens 2 bis 2,5l Wasser am Tag. Was ist denn so deine Menge? Sei nicht verunsichert, einfach ein zwei Glas mehr trinken und alles flutscht!
Danke für eure antworten!ich habe mich gestern selber überrascht indem ich es geschafft habe 3liter zu trinken...werde mich nun daran halten und weiter mehr trinken damit es luis gut geht.ausserdem glaube ich das mein arzt etwas übervorsichtig ist.habe gelesen das ein herzschlag von 120bis 160normal ist.luis seiner war teilweise bei 130...ich glaub aber auch das er in dem kurzen zeitraum geschlafen hat