Kiraa
Oder ob überhaupt? Meine füße tun so mega weh...
Ich hab super schwere dicke Beine seit der Lungenreife (mein Körper hat schon immer so gut auf Cortison reagiert^^) Ich mach gar nichts dagegen weil ich weiss wie lange ich damit so oder so zu tun haben werde und hoffe einfach dass es nach der Geburt dann schnell wieder verschwindet... Was aber echt angenehm ist ist fast kalt zu Baden. Tut bei diesem Wetter sowieso gut und meine Beine sind nicht mehr so schwer und tun auch hinterher eine Zeit lang nicht mehr weh :)
Dachte ich würde an dieses Problem dran vorbei schlendern, aber leider falsch gedacht. Seit meinem Geburtstag, Donnerstag, habe ich auch diese Wassereinlagerungen. Mein Freund und ich sind an dem Tag nach Köln gefahren und wollten zu dem schönen Park Aachener Weiher, da haben es mir meine Hände, Beine und Füße mit der wasseransammlung gedankt. Lege meine Beine bei jeder Gelegenheit hoch und Wickel kalte Handtücher drum. Ist angenehm und die Füße tun dann nicht ganz so weh.
Hallo, hier ein paar Tipps von meiner Hebamme: 1. Kalte Meersalz-Fußbäder, danach die Beine lauwarm abduschen und hochlegen. 2. Beine nachts hochlegen. (Hilft bei mir super - ich brauche zur Zeit nichts anderes. Seit dem ich das mache hab ich auch tagsüber kaum Probleme) 3. Schwimmen, Waken oder Fahrrad fahren. (An Tagen wo ich morgens mit dem Rad noch was erledigt habe, blieben meine Beine schön "dünn") 4. Brennnessel-Tee 1:1 mit Apfelsaft gemischt oder 5. Eine Tasse Brennnessel-Tee und direkt drauf zwei Tassem Wasser. (Soll helfen, aber ich werde es wahrscheinlich nicht ausprobieren, da man mit Brennnessel-Tee in der SS sehr vorsichtig sein muss Hoffe du findest was, dass dir hilft.
Hab das oft in den Händen. Aber auch hin und wieder in den Füßen/Beinen. - viel trinken - salzreich Essen - Spargel essen - Wassermelone - Salatgurken Essen - bei dm gibt es ein basenbad soll auch helfen (hab ich selbst nicht ausprobiert) - die Zehen immer wieder bewegen - beine hochlegen - wenn du hast im Pool Wasser treten - schwimmen Was aber nicht gemacht werden soll Mittel oder Tees die das Wasser entziehen. Entzieht nämlich auch elektrolyten.