Monatsforum September Mamis 2015

Tuht ihr was gegen rückenschmerzen

September Mamis
Tuht ihr was gegen rückenschmerzen

Kwiek

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Hab mega dolle rücks..... Habt ihr tipps


Käthe192

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Antwort auf Beitrag von Kwiek

Beim schlafen - also liegen oder im allgemeinen? Beim schlafen hilft es mir total mit dem stillkissen in seitenlange zu liegen ! Gibt mir Stabilität! Ansonsten hält es sich mit den Rückenschmerzen in grenzen zum Glück ! Evtl ne kleine Massage?


lieblingstante

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Antwort auf Beitrag von Kwiek

Gestern war ich 30 Minuten bei einer Osteopathin - hab mich danach fast wie neu gefühlt! Sie meinte es kämen Schwangere immer im ersten Trimester oder in den letzten 5 Wochen zu ihr. Die Gewichtsveränderungen und der Hormoneinfluß sind schon eine tolle Herausforderung für den Rücken. Ich kann so eine "Behandlung" nur empfehlen.


tini2312

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Antwort auf Beitrag von Kwiek

Tapen und Akupunktur. Hilft wirklich super, hab danach absolut keine Schmerzen mehr gehabt.


Zwergenbande83

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Antwort auf Beitrag von Kwiek

Ich haben von meinem Arzt einen Stützgurt verschrieben bekommen. Der ist echt toll.