Carina2501
Guten Morgen Mädls! Habe seit gestern einen extremen Blähbauch, dass hatte ich bis jetzt noch gar nicht. Zudem kommt noch dass ich seit dem Wochenende nicht mehr auf dem Klo war! Mein Bauch fühlt sich so angespannt an, wirklich angenehm ist was anderes :( werde heute mal einen Fasttag einlegen und viel Wasser trinken! Habt ihr vielleicht noch Ideen bzw. hat jemand das selbe Problem? Ich musste laut meiner FA jetzt jeden zweiten Tag noch Progesteronkapseln nehmen, da hab ich auch gelesen, dass dieses Hormon ev. Verstopfung verursachen kann. Gott sei dank bin ich nun mit dem fertig... Bin euch dankbar für alle Tipps :) Liebe Grüße Carina
Flohsamen! Rein pflanzlich gibt's in der Apotheke und mir vom fa empfohlen. Wirkt super!!
ich konnte 5 Tage nicht! bin in die Apotheke und habe flohsamen und Microlax miniklistier bekommen. es half gut. nehme flohsamen nun alle 2 - 3 Tage und esse Ballaststoffreich. seit dem klappts =) gute Besserung
Mir hat auch Bewegung geholfen wieder alles in Gang zu bringen.. Und ich musste aufhören Schokolade und Bananen zu essen.. Mittlerweile habe ich das Problem zum Glück nicht mehr.
Ich habe dieses Problem gestern erst mit meinem Frauenarzt besprochen und er meinte, dass viele Schwangere darunter leiden würden und hat mir folgende Tipps gegeben:
Ballaststoffe Ernährung, Leinsamen, Flohsamen, Weizenkleie, Zwetschgen, Feigen, reichlich Flüssigkeit (3L), Magnesium, Lactulose, Nene-Lax, Microclist.
Er meinte ich sollte das mal probieren.
Vielleicht hilft dir das 
Hallo aus dem Oktober 
mir hilft es super jeden Tag ein Glas Pflaumenkur zu trinken!
Fencheltee und Leinsamen ins Joghurt
Ich verdoppel dann einfach meine Dosis Magnesium für ein oder zwei Tage, dann hat sich das bei mir erledigt.
Hallo, ich schließe mich den Vorrednern an, aber was auch unverzichtbar ist: Bewegung. Eine Stunde richtig schön spazieren gehen oder Sport treiben wirkt häufig Wunder. Alles Gute!