Monatsforum September Mamis 2013

Oh man Mädels ich kann kaum noch laufen

September Mamis
Oh man Mädels ich kann kaum noch laufen

Sonneblume200208

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Hab ja sonst keine SS Beschwerden - aber seit ein paar Tagen tut mir der rechte Fuß total weh... Vor allem die Ferse - kann kaum noch auftreten... Ich lauf schon seit ca. 3-4 Wochen fast nur noch Barfuß rum weil es angenehmer war - aber vielleicht war das zusammen mit dem zusätzlichen Gewicht (ca. 13 Kilo) zuviel... Auch der Knöchel tut total weh - Hab aber kein (oder fast kein) Wasser.... Hat einer ein Rat???? Woran kann es liegen???? und was kann ich dagegen tun??? Tut echt total weh.....


jessi 89

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Antwort auf Beitrag von Sonneblume200208

Fersensporn??? kommt bei Überbelastung vor grad wenn man auf harten Untergrund die ganze zeit läuft ... aber Fußschmerzen hab ich auch allerdings an den Außenseiten weiß nicht ob das mit dem Wasser zu tun hat ???


moni86

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Antwort auf Beitrag von Sonneblume200208

Hi Bibi! Hab das auch schon länger aber egal ob Barfuß oder in Flipflops oder Hausschuhen oder normalen Schuhen, sie tun immer weh, beide! Was mir wenigstens etwas hilft ist gegen Abend ein kühles Fußbad. Hab da so eins mit Massage-/Vibrationsfunktion...etwas hilft es, Hauptsache kühl. Und dann gibt es auch noch kühles Fußgel, was eigentlich gegen Schwitzefüße ist aber egal, es kühlt, das mach ich dann über Nacht manchmal drauf Vielleicht gibt es ja aber auch etwas in Richtung Akupunktur???...Frag mal deine Hebi.... Hoffe ich konnte dir wenigstens etwas helfen aber - du bist nicht allein Gute "Besserung" LG!


..maddy

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Antwort auf Beitrag von Sonneblume200208

Hi Bibi, ich hatte das in letzter Zeit auch manchmal...mir hat ein kühles Fußbad mit Eiswasser ganz gut geholfen und immer wieder Beine hochlegen... vielleicht ist es doch das Wasser, auch wenn man kaum was sieht? Liebe Grüße und gute Besserung!!!


fibi

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Antwort auf Beitrag von Sonneblume200208

Hey arme bibi, tust mir ja voll leid! Tu dich schonen, gell, sonst ab zum doc!


Koral

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Antwort auf Beitrag von Sonneblume200208

Hi, ich hatte auch über eine Woche extreme Schmerzen im rechten Fuß.Hat sich verkrampft angefühlt u.tat vor allem beim Laufen weh.Roll den Fuß am besten mehrere Minuten über einen Tennis-/oder Igelball,was du als angenehmer empfindest.Meine Ärztin hat mir Basix Basenbad verschrieben(gibts in der Apotheke),keine Nebenwirkungen,vòllig unbedenklich! Da hab ich abends meine Füße drin gebadet...Nach 4Tagen war der Schmerz weg Alles Liebe