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nachdem ich heute schon 2 mal gefrühstückt hab und noch immer Hunger hab, versteh ich die Welt nicht mehr! DAUERHUNGER, hab sowas noch nie erlebt! mein drittes Frühstück also heute, nach 2 mal seeehr reichhaltigem Breakfast heut, sitze nun BRAV bei einem gurkenteller, bestehend aus einem Teller u einer Gurke! Mal sehen, ob ich es so schaffe bis Mittagszeit ist, wo dann eine Pizza auf den Tisch kommt... pfoa, noch 60 Minuten... wie soll ich das überleben ohne 4. Frühstück... OH GOTT, wo soll das noch enden! 
Das kenne ich. Da hilft nur Disziplin. Wenn ich so einen Hungerflash bekomme, schneide ich mir eine Banane und einen Apfel in kleine Stücke, rühre ein bisschen Honig und Haferflocken unter und schütte eine Portion Milch drüber. Das stopft gut und danach ist der Hunger erstmal weg. Ich muss aber auch auf mein Gewicht achten, sollte so wenig wie möglich zunehmen.
ahaha....wie geil. so einen Tag hat ich vorgestern - nachdem ich innerhalb 3 h 3 Brote gefüttert hatte hab ich mir wirklich Gedanken gemacht. zum Glück is das ja nich jeden Tag so *puh* genieß DIW Zeit und auch die kleinen oder größeren fressattacken.... grüßle summi
Oh je, bist ja noch schlimmer dran als ich!! Isst du genug eiweiß? Ich vergess oft über Tage Fleisch zu essen, dann hab ich auch ständig Hunger! Deswegen gab's das heute, und ich hab Mittags schon eindeutig weniger gegessen. Hab gestern auch ne Viertel Wassermelone zwischendurch vertilgt.... Hat wenig kalorien und macht fürs erste schön voll!!! Drück dir die Daumen!