heisse Fuesse rauben mir den Schlaf

Ja, das kenn ich auch. Hatte ich schon vor der Schwangerschaft mit zu tun. Ich hab mir ein kühlendes Fuß&Bein Eisgel gekauft. Gibt's im dm und hilft mir ganz gut.

In dem Fall helfen mir kühle, feuchte Socken, das mag aber nicht jeder. Eventuell hilft ein kühles Fußbad oder die Beine kalt abduschen?

Hey hab ich auch - zum Glück nur selten.... Habe dann auch schon ein Eiskühles Bad genommen.... Es gibt auch kühlede Eis-Gels -in Drogeriemärke... sind auch nicht schlecht...

Hallo, Mir gehts genauso, das grösste Problem beim Einschlafen sind die heissen Füsse...allgemein hab ich warme Füsse und vertrag z.B. auch keine hohen Stiefel sobald ich länger an einem warmen Ort bin, aber so schlimm wie jetzt in der Schwangerschaft wars noch nie. Inzwischen gibts immer vor dem Einschlafen das folgende Ritual: - Kaltes Fussbad - mit noch fast nassen Füssen ins Bett - am Fussende habe ich eine schmale Rolle aus einem grossen Baumwolllacken gelegt, damit die Füsse etwas höher liegen und möglichst wenig Kontakt mit dem Bett als solchem haben - so habe ich Luftzirkulation rund um (da es hier sehr warm ist schlafen wir eigentlich immer mit eingeschaltetem Deckenventilator) - nochmal mit Kältecreme eincremen, das hilft aber nur so ca. 10 min, so schnell schlafe ich selten ein - wenn es ganz schlimm ist hole ich aus dem Gefrierfach ein Kältepad mit Gelfüllung (die haben wir in der Apotheke gekauft, als mein Mann am Knie operiert wurde), und wickel den mit Hilfe der Hülle um den Fuss und wechsel die Füsse ab. Die Dinger sind so kalt, das der Effekt etwas länger anhält als Wasser... Wünsch dir viel Glück, dass du für dich eine Methode findest! Liebe Grüsse, Conny