Christine_ibz
Bekomm seit Wochen nur noch normale bis kleine Portionen runter. Aber seit neustem ernähr ich mich grösstenteils von Obst (das geht immer, vor allem Melone aus dem Kühlschrank. Salat ist auch super! Aber da ich auf kaum kalorien komme, ess ich immer öfter Schokolade.... Und das ist so n Mist!! Hab vorhins einen kleinen Salat gegessen, und ich komm mir vor als hätte ich ein 5 Gänge Menü hinter mir! Ich hab mein Leben lang gerne gegessen, aber inzwischen ekelt es mich nach den Mahlzeiten!!! Tipps??? KräuterSchnaps hinterher!??, (Scherz!!!)
Ich esse mit kleinen Pausen, in denen ich mich zurück lehne bzw. hinlege. Gerade sitzen dabei geht garnicht da ist dann nach 2 Bissen schluss. Und nicht direkt davor trinken (magen ist dann ja schon voll und klar dass kein essen rein passt) Probiers mal aus ;) Manchmal hilft auch ne Renni (würde ich von abraten, zu viel ist bestimmt auch nicht gut, wenn man bedenkt dass einige ja magnesium, eisen und ka was noch nehmen)
Bei mir geht auch nicht wirklich viel. Liegt am Bauch, ganz klar, aber auch ganz viel an der Wärme. Bei meinem Gewicht hat sich die letzten sechs Wochen nichts geändert, lieg immer zwischen sechs und sieben Kilo, mal mehr, mal weniger. Von mir aus kanns gern so bleiben, bin ja leider mit Übergewicht in diese Schwangerschaft gestartet und hoff so gleich nach der Geburt wieder mein Ausgangsgewicht, evtl. sogar ein wenig weniger zu haben... Gut, ist unrealistisch, aber die Hoffnung stirbt zuletzt.
Hi, ja das kenne ich. Ich bekomme auch schon fast nichts mehr rein. Appetit hätte ich schon. Wenn ich dann doch mal zu viel esse, liegt mir das dann so sehr im Magen, das ich richtig Atemprobleme bekomme. Meine Verdauung ist auch sehr träge. Bald passt hoffentlich wieder mehr rein. Habe jetzt die letzten 8 Wochen auch nichts mehr zugenommen. Vielleicht kommt ja auf den Schluss zu noch was drauf. Liebe Grüße Nicole