Yoga für Schwangere

Meinst du Schwangerschaftsyoga oder den Geburtsvorbereitungskurs? weil Yoga kannst du ja so oft wie du willst machen...sind ja nicht alle Kurse geschlossen...

Hi, die Yoga Kurse sind ja kein direkten GVK. Ich hab auch einen, der ist achtmal. Ist wirklich toll und man macht auch Übungen direkt für die Schwangerschaft und Geburt. Teilweise anstrengend aber danach bin ich immer voll entspannt. Ich mach denn Yoga Kurs und danach noch den GVK. LG

Ja, klar, da habt ihr recht! Bezahlt die Krankenkasse denn auch 2 Kurse?

Ich mache seit ca. 5 Wochen auch einen Yogakurs für Schwangere (inkl. progressiver Muskelentspannung) und ich find den echt super. Zum einen trifft man dort andere werdende Muttis und kann sich prima austauschen, zu anderen machen wir Beckenbodenübungen und Übungen zur Entspannung bzw. Regulierung der eigenen Anspannung während der Geburt. Weiß noch nicht, wie dann der GVK ablaufen wird, da unserer erst dieses WE stattfindet, aber fühle mich durch das Yoga schon ganz gut vorbereitet.

Die IKK übernimmt meinen GVK komplett, den Yogakurs zu ca. 80%.

ich hab heute mit meiner KK telefoniert...die übernehmen max. 75 Euro bei 8-16 Einheiten... es muß ein geschlossener Kurs sein...(aber viele Yoga-Studios schreiben das schon drauf,auch wenn es ein offener Kurs ist wo man jederzeit einsteigen kann)... am besten bei der KK anrufen und nachfragen :-) den GVK zahlt die KK komplett...der Partner muß seinen Anteil selber übernehmen...

Mein Yoga-Kurs endet Anfang Juli... da der ET kurz nach den Sommerferien ist, ist es schwierig, einen zu finden, der kürzer vor ET endet! Ich werde demnächst aber noch zum schwangerenschwimmen gehen... das reicht mir dann bis zum eT! lg, andrea