Tina (B)
Hallo Mädels,
wollte mal so hören, welchen Sportarten Ihr in der Schwangerschaft treu geblieben seid?
Gleichzeitig hätte ich gerne mal Eure Meinung zum Thema Tennis. Spielt hier zufällig noch jemand Tennis? Mein FA sagte am Anfang der SS, dass es auf jeden Fall okay ist, weiter Tennis zu spielen. Jetzt bin ich ja schon 18. SSW. Unter Google streiten sich die Geister, ob man soll oder nicht...
LG Tina 
Hör auf deinen Körper und nach was dir gut tut. So mache ich es auch 
wir gehen zum Standard Tanzen und ich noch zum zumba, über das man sich ja auch streiten kann wegen dem vielen Hüpfen, aber solange es mir Spaß macht und nirgends ziept... ansonsten gehe ich noch walken und schwimmen, so mit Brille richtig bahnen ziehen. Nun bin ich seit 2 Wochen krank und gehe ein... 
LG Steffi
Schwimmen geht gar nicht im Moment bei mir. Wenn ich schon an die Halle denke, beginne ich zu frieren...
Nordic Walken gehe ich auch, im Winter haben wir uns einen Crosstrainer angeschafft, das ist auch okay. Wenn das Wetter mal nicht so toll ist.
Verzichten könnte ich auf den Sport nicht...
schlafen lol und darin bin ich richtig gut ... ich muss mich wegen meinem Leistenbruch sportmässig zurückhalten.. ausser schwimmen darf ich noch !
Ich geh ab und zu zum Spinning. Muss aber aufpassen, dass mein Puls nicht zu hoch kommt, das geht manchmal sehr schnell :)
Extreme couching!!! 
War einmal als Schwangere im Zumba...muß sagen, dass ich mich wie ein Stock bewegt habe..nee nee nee!!! 
Ansonsten Spazieren gehen...das langt...hahahaha 
In der 1. SS hab ich anfangs sogar noch Tae Bo gemacht, später dann nur noch leichtes Aerobic wobei ich natürlich keine Bauchübungen mehr mitgemacht habe, die Trainerin hat mit mir andere Übungen gemacht. das hab ich bis Anfang 9. Monat gemacht ab da bin ich langsam spazieren gegangen mehr ging nicht. Diesmal fahre ich viel Fahrrad, ganz locker hinter meiner großen Maus (fast 4) hinterher, das tut mir gut und schont die Gelenke. Bald will ich mal Nordic Walking probieren.
ich gehe nach wie vor joggen, nur nicht mehr so oft (früher 4-5x die woche, jetzt 1-2x). dafür mache ich jetzt an den anderen tagen spinning bzw tae bo zum austoben und yoga zum relaxen. noch mach ich normales yoga aber ab ende april fängt ein schwangeren yogakurs an - dann mache ich lieber den. aber würde auch sagen - hör auf deinen körper - da kann man nicht viel falsch machen. meiner hat mir auch am anfang schon gesagt das ihm das zuviel joggen nicht gefällt ; )