Weiß nicht, wie ich's beschreiben soll!

nimmst du magnesium? das soll auch bei verstopfung helfen. ich nehme 4 x täglich 150 mg und habe damit keine probleme.

hey ich weiß nicht ob ich dir helfen kann. ich persönlich habs noch nicht ausprobiert. hab den tipp von ner freundin. man soll sich ein stück von dieser seife so zurecht schneiden bzw formen das es aussieht wie ein zäpfschen und damit , nicht lachen :) , den after erstmal massieren und dann leicht einführen , nicht komplett!!! soll wunder bewirken, :) die meinte die hätte das in ihrer schwangerschaft gemacht und danach ,sorry für den ausdruck,floss es regelrecht. das regt die durchblutung an und macht dann alles weicher und einfacher. das ist mal ein link zur originalseife. weiß nicht ob die es auch beim türken oder maroccaner gibt. guck mal http://german.alibaba.com/product-free/savolive-olive-oil-soap-from-tunisia-101198526.html wenn du die nicht findest kannste auch die nehmen. http://www.ebay.de/itm/Jemako-Gallseife-und-1-grune-Pad/120912965150#ht_500wt_1416 falls du es ausprobiert hast dann sach mal bescheid obs geklappt hat :)

hey, danke für die tipps! Ich geh auf die links wenn ich am computer bin. Ich hab das mit der seife mal gehört, aber nie getraut. Beim nächsten "kampf" probier ichs mal aus.

Hallo! Ich hatte anfangs sehr schlimme Verstopfung! Es ging soweit, dass es durch das Pressen zu einer leichten Blutung aus der Scheide kam - gar nicht schön! Vorallem beängstigend, da ich damals in der 13. SSW war. Meine Frauenärztin hat mir dagegen Lactulose AL Sirup verschrieben. Der ist apothekenpflichtig und muss gekauft werden. Bei mir hat es super geholfen. Du kannst ihn in der Apotheke kaufen, aber frag vorher deine Frauenärztin ob du ihn nehmen darfst. Ich hatte diesen Sirup im ersten Drittel der Schwangerschaft und brauche ihn jetzt nicht. Ich weiß nicht ob man ihn im zweiten und letzten Drittel auch noch nehmen darf. Wenn ja, nimm diesen Saft. Er ist wirklich hilfreich!!!

Wenn das nicht hilft, gibt es eine drastische Lösung: Klistier! Das hilft todsicher!! Es gibt einmalklistiere mit einer Flüssigkeit! Oder du kaufst dir den Gummiball mit der Spitze für mehrfache Anwendungen. Diesen befüllst du mit lauwarmen Wasser - was angenehmer ist. Dann einführen und ein wenig warten und es wird helfen. Das ist eine ziehmlich drastische Maßnahme, aber wenn es sonst nicht geht, hilft es den vorhandenen Stuhl loszuwerden - zu lösen! Mit Lactulose kommt der Stuhl dann weicher!

Hallo, ich habe zum Glüch noch eine ganz normale Verdauung. Aber wenn ich mal zwei Tage nicht auf's Klo kann, fühl ich mich schon unwohl. Ganz wichtig ist, daß du viel trinkst! Dann Vollkornbrot etc essen und eventuell Leinsamen vor jedem Essen. Das hat meine Mama immer gemacht ... Ich habe es mal probiert während der ersten SS. Leinsamen gibt es ja fast überall zu kaufen. Dann nimmst du immer ca. 1 Eßlöffel vor jedem Essen in den Mund und spülst mit Wasser runter. Viel Bewegung hilft auch bei Verstopfung. Je weniger man sich bewegt, umso träger ist auch die Verdauung! Viel Glück beim Austesten Und alles Gute, das es bald wieder gut klappt auf dem Örtchen VG, Claudia

ich hoffe, dass ich bald aufm stillen örtchen wieder krach machen kann :-D hebi seh ich nächste woche erst. Werde mal in ner apotheke fragen, was die mir geben können. Hab gelesen einläufe sind wehenfördernd!

Hallo, also Magnesium müsste auf jeden Fall helfen. Ich nehm schon seit Anfang der Schwangerschaft 6 Tabletten Magnesium Verla täglich, schaden kanns nicht und ich hatte noch keine Probleme mit Verstopfung. Pflaumensaft soll übrigens auch gut helfen... LG und auf einen guten S..

Mir hat auch der Lactulose AL Sirup sehr gut geholfen. Am besten morgens noch vor dem Essen mit einem Glas lauwarmen Wasser trinken. Nach ca. 1 Woche konnte ich auf den Sirup komplett verzichten und seitdem trinke ich morgens nur noch ein halbes Glas lauwarmes Wasser. Meine Verdauung ist dadurch wirklich wieder in Schwung gekommen.