Tanchen88
Hallo ihr Lieben :) Was macht ihr um euch abzukühlen bei dieser extremen hitze?? Ich hab mal vorhin so n Fußbad,also kalt genommen aber das hilft nur ein wenig :(( Bin dankbar für alle eure tipps und hoffe ihr haltet auch durch :)) Lg Tanja und krümelchen
Hallo Tanja,
ich trinke viel viel Wasser und stelle mir immer eine Schüssel bereit, wo ich dann so alle halbe Stunde meine Füße kurz drin bade 
Dann schwellen sie auch gleichzeitig etwas ab.
LG Jana
Hallo,
du kannst auch kühlendes Fußgel nehmen ... das hilft auch etwas gegen heiße Füße.
Oder lasse mal kaltes Wasser über deine Unterarme laufen, das hilft mir immer ganz gut.
Dann natürlich viel trinken und wenn du einen Ventilator hast, stell ihn auf und lasse es wedeln ... 
Ich mache immer alle Rolläden runter und schließe die Fenster, damit die Hitze nicht in die Wohnung kommt!
Für nachts kannst du deinen Schlafanzug, Nachthemd, Bigshirt oder was auch immer ins TK-Fach legen, bevor du ins Bett gehst. Das hilft auch erstmal beim Einschlafen und kühlt schön!
Durchhalten ... am Wochenende wird's wieder kühler ...
VG, Claudia
lauwarmen tee trinken (auch wenns unlogisch klingt) und melone essen tut auch gut finde ich, kühlt und sorgt noch für ausreicehdn flüssigkeit. generell viel trinken ist das A und O. wenn ich dann im mutterschutz bin werde ich auch jeden tag am see liegen und lesen und wenns mir zu warm wird ab ins kühle nass : )
Viiiiiiel trinken... Gestern habe ich fast sechs Liter getrunken und ich fühlte mich noch immer total ausgetrocknet =0( Rollos runter, Vormittags bis Abends zu Hause in der kalten Wohnung verstecken, Lauwarm duschen, Wassermelone essen... Komischerweise könnte ich bei den Temperaturen NUR essen.... Das ist auch tooootal komisch