Artos
hallo ihr lieben ich habe mal ne frage und zwar bin ich seit gestern krank geschrieben weil ich mich körperlich schonen soll . habe aber keine bett ruhe . nun gehe ich jeden mittag 30-60 min. jenachdem wie ich mich fühle mit unserm hund spazieren . morgens und abends geht mein man. gross einkäufe machen wir zusammen ,kleine einkäufe mache ich alleine . das darf ich doch auch weiter so machen oder ? LG Ursula
Ja, klar, wenn du dich fit fühlst, dann spricht doch nichts dagegen! Ich würde einen Hüttenkoller kriegen, müsste ich nur zu hause bleiben. Warum sollst du dich denn schonen? LG
da ich auf der arbeit nur stehe(4std am stück) habe ich danach immer ein harten bauch und leichte kontraktionen. sind zum glück aber nur leicht und haben bisher keine auswirkungen. habe jetzt noch wasser einlagerungen und soll halt nicht mehr so lange stehen .
solange du dich gut fühlst, dürften 30-60 min am Tag wirklich kein problem sein. soll mich auch körperlich schonen, da meine mutterbänder ziemlich stark ziehen sobald ich laufe. das ist jeden tag unterschiedlich, mal kann ich ne stunde laufen ehe ich was merke und mal mach ich schon nach 10 min schlapp. also geh einfach danach, wie du dich dabei fühlst, das wird schon richtig sein