Vitamine, Zusatzpräperate und Co

ich nehme zusätzlich noch Gyn Vital ist ein Nahrungsergänzugsmittel und hat mir meine Frauenärztin empfohlen..:-)

Vor der Schwangerschaft und bis zur 12.ssw hab ich Folio Forte genommen danach Femibion 2...

Folsäure nehme ich auch! Meine Hebamme hat mir noch Eisen empfohlen,aber ich weiß nicht so recht? Bringt das echt was? Hab mir das Floradix jetzt mal bestellt - zumindest schmeckts lecker....

Ich habe bis ca. 16. Woche Gynvital genommen und nehme seitdem nichts mehr. Nehme nur noch Magnesium und floradix Kräuterblut, aber das auch nicht immer 3x am Tag. Ich versuche mich gesund zu ernähren und denke, dass das reicht. Habe gelesen, dass viele der Vitamine gar nicht nötig sind, da man die mit der Nahrung recht gut aufnimmt. Bin der Meinung, dass das alles Geldschneiderei ist. Als unsere Mütter mit uns schwanger waren, gab es auch nicht so ne Ergänzungsmittel und wir sind auch gesund zur Welt gekommen bzw. sicher auch nicht mehr oder weniger mit Krankheiten.

Die ersten 20 Wochen hab ich Folsäure genommen, seither nichts mehr. Ich versuche, mich gesund zu ernähren. Auch wenn da dauernd neue Meldungen kommen: die aktuellste ist, dass die Einnahme von Vitaminpräparaten mit einem erhöhten Schlaganfallrisiko einhergehen (http://www.aerztezeitung.de/medizin/krankheiten/herzkreislauf/schlaganfall/article/683672/vitaminpillen-foerdern-schlaganfall.html), und mir ist zumindest logisch, dass die extrahierten Vitamine allein nicht so viel bringen (oder in bestimmten Fällen / Kombinationen gar schädlich sind?) wie in dem Gemüse oder Obst in Verbindung mit den sekundären Pflanzenstoffen und anderen Vitaminen, die dort vorhanden sind. Ich denke, substituiert werden sollte nur das, wo wirklich auch erwiesenermaßen ein Mangel besteht.. LG

Ich nehme seit Beginn der SS GynVital. Denke dass ich das auf jeden Fall noch bis zur Geburt und evtl. auch bis zum Ende der Stillzeit nehmen werde. Liebe Grüße

Guten Morgen! Also ich habe bis ich ins KH gekommen bin regelmäßig CentrumMeterna und Magnesium genommen. Seit dem bekomm ich Jod, Folsäure und Magnesium. Magnesium aber auch nur, weil mein FA gesagt hat, ich solls weiter nehmen. Ansonsten sagen die hier, dass Magnesium bis auf entkrampfte Waden nichts bringt, schon gar nicht in Drageeform. Zwischendurch hatte ich nen recht niedrigen HB Wert und musste zusätzlich Eisen nehmen. Da hatte ich auch das Kräuterblut. Dann ne zeitlang nicht getrunken unn nun weg gekippt, weil mans ja innerhalb 4 Wochen aufbrauchen soll. Geschmacklich wars okay.... Liebe Grüße, Nathalie

Nehme seit der 12. Woche nichts mehr, denke auch dass es reine Geldschneiderei der Pharmaindustrie ist, die einem versucht einzureden dass man nur dann eine gute Mutter ist, wenn man sich haufenweise mit solchen wirklich teilweise sauteuren (ich denke da nur an Femibion) Nahrungsergänzungsmitteln zupumpt. Auch meine ehemalige FÄ hat auf das Zeug geschimpft und gesagt dass sie ihrer Pharmavertreterin jedes Mal sagt wie überflüssig und überteuert sie dieses Zeug findet. Eisen ist auch für die Katz' so lange man keinen Mangel hat weil man z.B. Vegetarier ist - ich hatte zu Beginn der SS als mir das erste Mal Blut abgenommen wurde einen superguten, überdurchschnittlichen HB Wert, die Ärztin war ganz erstaunt, und denke dass er beim Ergebnis der nächsten Abnahme auch wieder gut sein wird. Magnesium habe ich hier auch stehen, gegen die "Krämpfe", bisher hat es mich aber noch nicht oder noch nicht schlimm genug erwischt, habe bisher jedenfalls nur eine genommen und werde sie auch nicht weiter nehmen. Jod wollte mir meine ehemalige FÄ aber auch um jeden Preis andrehen, hat mir zwei Probepackungen Vita Verlan Jod+Folsäure mitgegeben. Finde das aber ebenfalls unnötig, es gibt mit Jod angereichertes Speisesalz, industriell hergestellte Lebensmittel sind es oft auch, teilweise sogar das Trinkwasser! ... letztendlich muß es jeder für sich entscheiden! Ich nehm' nichts und bisher ist alles schick, keine Mangelerscheinungen bisher.

Ich nehme mehr oder weniger regelmäßig die A-Z Mama von DM, da kostet ne 60-er Packung glaub ich 3,50€. Das ist ok, finde ich. Meine Hebamme meinte auch zumindest die Folsäure wäre wichtig, denn soviel wie man benötigt, könne man nicht durch normale Ernährung zu sich nehmen. Gyn Vital hat mir mein FA empfohlen, ist mir aber viel zu teuer, ernähre mich ja gesund.. LG Anne

Hallo, also ich nehme auch Mama A-Z von DM und zusätzlich Omega-3-Fettsäure-Kapseln wegen den DHU-Werten, esse nämlich nicht soviel hochwertigen Fisch um die normal über die Ernährung zu erreichen. Wegen meinen Krämpfen nehme ich inzwischen auch schon Magnesium. Ich nehme halt alle vorgeschriebenen Werte, damit ich sicher bin, dass dem Baby nichts fehlt und ich alles richtig mache.

Hallo, ich nehme meine FOLIO-Packung zu Ende und dann nichts mehr. Sind nur noch ein paar Pillen drin. Ich nehme sie auch nicht regelmäßig ... vergesse sie häufig. Zusätzlich nehme ich seit kurzem noch Magnesium-Brausetabletten,weil ich nachts ab und zu einen Krampf im Fuß bekomme. In den Tabletten sind auch noch Folsäure und andere Vitamine drin. VG, Claudia

Habe hier einen Ökotest über Präparate für Schwangere...wer ihn haben will, soll mir per PN seine Email schicken!!

Anfangs hab ich Folsäure genommen... mittlerweile nehme ich die Tabletten nur noch ab und zu... ich vergesse es schlicht und einfach! lg, andrea

dann Andreavit und Floradix. Leider genügen Anzahl Vitaminen in den Lebensmittel von heute nicht mehr. Viel Spass und Grüsse Sandee

Ich hab in den ersten 3 Monaten FOLIO FORTE genommen und danach dann weiter mit dem FOLIO (das kann man bis zum Ende der Stillzeit nehmen). Es ist nicht so teuer und ich hab ein gutes Gefühl damit Sonst nehm ich aber auch nix extra, außer manchmal Magnesium, wenn mich meine Wadenkrämpfe zu sehr nerven (aber das hab ich auch vor der SS gemacht). Sonst versuch ich einfach mich relativ gesund zu ernähren und denke das muss reichen