Monatsforum September Mamis 2012

Verstopfung

September Mamis
Verstopfung

Tine1703

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Hallo! habt ihr ein hausmittelchen gegen verstopfung, welches man auch in der schwangerschaft nehmen darf. ich war vorgstern das letzte mal mit stuhlgang auf der toilette und seitdem eben nicht mehr danke schon mal lg


Mitglied inaktiv

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Antwort auf Beitrag von Tine1703

Bei mir hilft immer sehr gut: grosse Schüssel geraspelte Möhrchen oder Haferbrei (muss man beides mögen). Ausserdem viel Wasser und Tee trinken. Besonders morgens nüchtern warmes Wasser mit nem spritzer Zitrone und Honig. LG


Liz71

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Antwort auf Beitrag von Tine1703

Hallo, Du kannst Magnesium nehmen, das entspannt die Muskeln die Gebärmutter etc, wird vielen schwangeren empfohlen gegen Krämpfe etc Ein Nebeneffekt ist dass es den Stuhl weich macht, kannst du unbesorgt nehmen. Gute Besserung und Lg Liz


mathjo

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Antwort auf Beitrag von Tine1703

Kannst regelmäßig Milchzucker nehmen!


steda82

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Antwort auf Beitrag von mathjo

noch habe ich keine Verstopfung, aber ich bin jetzt schon mit geschrotetem Leinsamen angefangen. Mische ich mir einfach unters Essen. Man muss nur viel trinken, sonst bewirkt es genau das Gegenteil