Uah, mein Kreuz/Illiosakralgelenk

Eigentlich hat mir mein Kreuz nur Probleme beschert wenn ich krank war und starke Gliederschmerzen hatte. Nun wo ich schon ein paar Jahre am Stück in meinem Beruf arbeite, und wenn besonders viel zu tun ist, also bücken hocken Kinder tragen, z.B. wenn meine Kollegin nicht da ist merke ich abends wie es weh tut. Aber das war bisher eher die Seltenheit, jetzt mit voranschreitender und doch noch gar nicht sooo weit fortgeschrittener Schwangerschaft wird es immer schlimmer! Es vergeht kein Tag an dem ich nach Dienstschluß nicht kreuzkrummelahm bin und manchmal sogar jeder Schritt schmerzhaft ist, vom Bücken ganz zu schweigen. Thermacare Wärmepflaster bringt nicht wirklich etwas, und unser Physiotherapeut auf Arbeit fasst meinen unteren Rückenbereich nicht mehr mit der Kneifzange an seit er weiß dass ich schwanger bin, da er keine vorzeitigen Wehen o.ä. auslösen will. Nun bin ich ja seit Freitag mit Angina krank zuhause und dachte das wäre auch mal Erholung für mein Kreuz, aber Pustekuchen, es wird nicht besser . Ich dachte ich könnte locker die ganze Schwangerschaft arbeiten, da ich ja nicht krank sondern bloß schwanger bin aber jetzt habe ich noch nicht mal die Hälfte der Zeit geschafft und weiß beim besten Willen nicht wie ich in 10 Wochen noch arbeiten soll mit allem drum & dran. Habt ihr eine Idee? Das tut weh und nervt und schränkt einen schon etwas ein ... komme mir vor wie ne 100-jährige. Liebe Grüße