sommersprosse05
Hi, macht einer von euch noch Sport? Eigentlich lese ich ja eher öfter das Gegenteil, also dass es den meisten nicht mehr so gut geht. Aber vielleicht schreiben eine Mädels ja nicht, denen es noch gut geht und die noch dem einen oder anderen Hobby nachgehen können? Ich bin heute in den 9. Monat gekugelt und gehe momentan noch einmal die Woche zum zumba. Kann aber nicht abschätzen wie lange das noch geht. Mit Walken musste ich aber aufhören, da geht nur noch langsames spazieren. Wie sieht es bei euch aus?LG und alles gute, die Steffi
Hey!!
Ja also ich mache ein sanftes Gymnastik Workout, versuche mich oft in Bewegung zu halten und gehe manchmal spazieren. Ich fühl mich viel Besser wenn ich mich mehr bewege...Habe sogar weniger Wasser in den Beinen.
Aber Zumba hört sich auch gut an! 
Habe mir gedacht die Tage viell. ins Schwimmbad zu gehen, aber viele haben mir davon abgeraten...Infektionsgefahr und das Chlorwasser usw.
hmmm...mal schauen vielleicht gehe ich doch noch. Für den Rücken wärs ja auch ganz gut.
Hallo, direkt Sport mache ich nicht mehr. Aber wenn ich mit meinen beiden Jungs draußen bin, hab ich genug Bewegung. Die Zwei fahren dann meistens mit ihrem Laufrad und Fahrrad durch die Gegend und ich renne hinterher! Das ist anstrengend genug! Bin bis zur 30. SSW ins Fitnessstudio gegangen. Jetzt ruht mein Vertrag ein halbes Jahr lang und ab Januar kann ich wieder trainieren gehen ... VG, Claudia
ich geh 4-5x die woche ne stunde walken. bis vor wenigen wochen konnte ich noch joggen gehen aber nachdem der druck auf die blase immer größer wurde gings das leider nimmer. im fitnessstudio hab ich mich abgemeldet. da hab ich bis zum 7. monat noch spinningkurse gemacht und war aufm crosstrainer. sonst radel ich noch, 1 x die woche ne längere tour und sonst eben nur ins büro (sind hin und zurück aber auch 10 km) und das jeden tag. ich fühl mich eigentlich noch fit wie ein turnschuh, hab manchmal n richtig schlechtes gewissen wenn ich lese mit was die anderen sich rumplagen und mir gings wenn überhaupt mal nur 2-3h schlecht und das auch nur an zwei tagen wo der keks bissl sehr gegen leber und magen gedrückt hat. wenn ich ab nächste woche im mutterschutz bin werde ich sicher auch jeden tag im see schwimmen gehen. das muss dann aber auch genügen mit bewegung ; )
Ich fahre ganz normal Fahrrad und jetzt wo es so warm ist bin ich mit der Großen im Schwimmbad oder am See. Tut gut, mir gehts prima und keine dicken Füße!!!!!
total gern und so oft wie möglich
mindestens 2 mal die woche ins fitness (allerdings mit weniger leistungsdruck 
)
zumba hört sich super an ich denke das geht bis zum schluss wenn man sich dabei wohl fühlt...
und wenn du schon dein walktraining reduziert hast,scheinst du doch ein gutes körpergefühl zu haben
sportliche grüße 