Philou_
Muss sagen dass ich das seit mindestens gut zwei Wochen sträflich vernachlässige, wenn dann nur sporadisch nehme. Meine FÄ meinte vom Prinzip her ist es nicht mehr nötig, denn entweder ist der Rücken nun geschlossen oder nicht, viel mehr kommt es auf das Jod an. Wobei meine Hebamme meinte, Jod zusätzlich wäre unnötig da ja so gut wie alle industriell hergestellten Lebensmittel heutzutage damit angereichert sind, soweit ich weiß sogar das Trinkwasser. Wenn ich dran denke nehme ich noch die Vitaverlan die die FÄ mir als Probepackungen mitgegeben hat, aber das ist vielleicht einmal pro Woche. Irgendwie habe ich ein schlechtes Gewissen deswegen, andererseits gab es diese Nahrungsergänzungsmittel bis vor einigen Jahren auch noch nicht (meine Kollegin hat Anfang und Mitte der 90er entbunden, und meinte sowas gab es bei ihren SS noch nicht) und die große Mehrheit hat gesunde Kinder bekommen. Und es ist m.E. auch nicht nachgewiesen dass diese Nahrungsergänzungsmittel einen positiven Effekt auf das Ungeborene hat, außer vielleicht auf die werdende Mutter die damit ihr Gewissen beruhigt. Was haltet ihr davon? Nehmt ihr es noch?
Nein, ich nehme nichts mehr ein. Habe bis zur 13.SSW Folio Forte genommen, das war`s.
Ich habe bis zum Ende der vierzehnten Woche Folio Forte genommen und nehme jetzt Folio für die lezten Monate der Schwangerschaft und bis zum Ende der Stillzeit... Ich bin dadurch beruhigter. EIne gute Freundin von mir, hat in ihrer Schwsch GAAAR nix genommen. Das könnte ich nicht, aber im Prinzip muss das jeder selbst entscheiden.
Hey, also von Nahrungsergänzungsmittel halte ich grundsätzlich gar nichts, denn zu viel Vitamine können auch schaden. http://www.youtube.com/watch?v=AcJQQuwJj8Y Ich nehme auch nur FolioForte. Da fühl ich mich wohler und meine FÄ meinte, das kann nicht schaden. Ganz liebe Grüße!
Ich versuche mich gesund zu ernähren. Nehme aber noch Femibion 2 ein. Dort ist auch noch eine Tablette mit der Omega-Fettsäure DHA bei.
Die ist größtenteils leider nur in Fisch vorhanden und ich mag Fisch nicht.
Ansonsten finde ich Nahrungsergänzungsmittel überflüssig, vor allem wenn man sich gesund ernährt. Manchmal greife ich auf Orthomol zurück, wenn ich merke, dass ich krank werde. Ob es was bringt, weiß ich nicht, aber Placebo-Effekte sind ja auch nicht zu verachten 
Ich habe mir beim DM Tabletten mit Folsäure und noch anderen Zusätzen besorgt... die nehme ich mehr oder weniger regelmäßig ein. also 1x die Woche vergesse ich das schon... lg, andrea
hallo ich nehme Femibion 2.allerdings habe ich es in der 1.ss auch nicht genommen.nur bis zur 12 woche damals folio forte.man kann fembion bis zum ende der stillzeit nehmen.ich halte das allerdings für übertrieben.gesund ernähren hilft genauso und teuer ist das zeug auch. 
ich nehm auch noch Folsäure ( von Rosmann ) 400er :-)
Also ich nehme meine Folsäure auch nur noch sporadisch, manchmal alle 2 Tage, dann auch wieder mal nur einmal die Woche... ganz unterschiedlich, wie ich gerade lust und launig bin.
Hallo Habe mir das nächste Folio gekauft ich vergess es aber häufig. Viele Grüße Liz
... dachte nur ich bin so eine "Rabenmutter" 
Ich nehme noch Folsäure aus der Drogerie. Habe bei meiner Zwillingsschwangerschaft nix genommen und nach der Geburt wurde bei meinem Sohn ein offener Rücken festgestellt. In der SS mit meiner Tochter meinten die Ärzte der Uniklinik, ich solle Folsäure bis zum Ende der SS nehmen und so mache ich es diesmal auch. Beim Stillen nehm ich dann allerdings nichts mehr :-)
Moin, Habe das Folio Forte bereits 1 Monat vor dem Empfängnis und bis zur 14. SSW genommen. Seitdem das Femibion 2... Ich vergesse es sehr selten...nehm es immer beim Mittagessen!
Meine FÄ sagte auch, dass WENN man es mal vergisst, das nicht schlimm ist. Wir hätten einen Folsäurespiegel in uns und bis der wirklich abgebaut wäre, würde dauern. Mir ist das auch schon passiert. Aber nicht mit Absicht. Ich nehme ansonsten auch keine weiteren Vitaminpräparate ein. Was ich mir jetzt noch holen werde ist Magnesium. Ich spüre nicht nicht im Unterleib das es mir fehlt. Abends schwerde Beine, etc.! Dabei bin ich noch so jung :-)
Nehme im Moment Centrum Materna mit Vitaminen und Folsäure und noch ne andere Menge drin.... Weil ich bis letzte Woche auch Antibiotikum nehmen musste und mein Immunsystem total unten war, sagte meine Ärztin und habs auch selbst gemerkt. Mittlerweile geht es wieder Berg auf und bin froh das ich das nehme. Der Arzt rät einem ja auch nicht umsonst dazu. Und klar hat man einen Spiegel und nimmt auch was über die Nahrung auf aber denke doch zu wenig.... Ich werds nehmen ;-) LG Anna
