Jeden Morgen und Abend mach ich Sport damit der bauch nicht hängt weil ich zu schnell abnehme und jetzt erst bekomm ich muskelkater aber so doll das ich nur noch liegen kann.. Zum Glück schläft die kleine xDgeht's euch auch so doll nach dem Sport ??
Antwort auf Beitrag von @youngmom
Also das mit dem Muskelkater ist ja normal..Und unsere Bauchmuskeln müssen sich auch erstmal wieder aufbauen...Ich wollt mir eigentlich auch jeden Abend schon vornehmen endlich mit Bauchtraining anzufangen ..aber wenn der kleine dann schläft bin ich ko und hab darauf auch keine Lust mehr..dabei wäre das schon wichtig für mich..Fühle mich voll unwohl..Hab ja auch zu schnell abgenommen und nun hängt alles 
LG
Antwort auf Beitrag von @youngmom
Das Problem hatte ich auch .. Ich mach jetzt immer morgens weil ich ausgeschlafen bin, vlt Mittags WENN sie schläft und abends wenn ich noch Kraft hab aber so hab ich aufjedenfall wenigstens einmal Sport gemacht.
