Newcomermutti
Huhu. Ich gehe heute mal probehalber zu einem Pilateskurs für Schwangere. Bin schon sehr gespannt, aber ich befürchte ich komme nicht drum herum, da ich merke, dass mein Beckenboden nicht mehr der stärkste ist. Man kann dort einer, fünfer oder zehner Karten kaufen. Nachteil: für meine Verhältnisse sehr spät... 18:30-19:30 Uhr. Macht ihr schon irgendwelche Sportarten oder Kurse für Schwangere mit?
Huhu :) Ich habe mich zu einem Yogakurs für schwangere angemeldet. Viele Grüße
Hallo, ich hatte im Januar mit Yoga angefangen und mache den Kurs jetzt weiter. Ich war vor ein paar Tagen nach Wochen wieder, da ich mit meiner Übelkeit nicht konnte. Meine Kursleiterin weiß Bescheid und ich darf einige Übungen nicht mehr machen. Jetzt hab ich aber Muskelkater in den Armen und Beinen... Lg Pödi
Ich versuche zu Hause Sport zu machen. Jeden Tag 20 Minuten. Wenn ich einen Kurs besuchen würde, mit Anfahrt etc. bin ich mind. 1,5h unterwegs. soviel Zeit hab ich einfach nicht.