Schnuppel
Ich wollte mal fragen ob ihr mal zeigt wie ihr jetzt so 9-13 Wochen nach der Geburt ausseht.
Seit Anfang der Woche achte ich wieder vermehrt auf meine ErnĂ€hrung und esse quasi meinen normalen Tagesbedarf ohne extra Kalorien fĂŒrs stillen, damit ich nicht zunehme danach (anfangs ging das Gewicht sogar etwas hoch durch meinen BĂ€renhunger). Jetzt geht es tatsĂ€chlich schön langsam runter. Und vielleicht erreiche ich mein Ziel des Idealgewichts ja irgendwann .
Mit BauchwegschlĂŒpper bin ich schon wieder ganz zufrieden 
. Das Gewebe war doch besser als ich erwartet habe und der kleine Bauch hat auch geholfen.keine Ahnung wie da mal 3650g und 52cm reingepasst haben 
RĂŒckbildung startet auch ĂŒbernĂ€chste Woche und ich hoffe, dass ich dann etwas Motivation zum sporteln mitnehme, da ich leider viele Muskeln verloren habe.
Oh ich hoffe das mein Bauch so mal aussieht wenn ich wieder mein "normal Gewicht" habe 
I'm Moment fĂŒhle ich mich einfach viel zu unwohl.. In meiner Kleidung sehe ich furchtbar aus... 10 Kilo ist eine Menge.
Ich gehe ab jetzt 2 mal die Woche zu einem Kurs der sich "zurĂŒck zur traumfigur" schimpft. Blöder name aber wenn es funktioniert 
. AuĂerdem werde ich jetzt die SĂŒĂigkeiten weg lassen und hoffe das es auch etwas bringt...
I'm Moment sieht mein Bauch eher aus als wÀre ich wieder schwanger... Die umstandshosen machen das nicht besser 
Habe auch das Foto vergessen..
Hier mein (ohne) baby Bauch... Der aussieht wie mit Baby 
Also jetzt neun einhalb Wochen nach der Geburt hab ich nur noch 3 Kilo mehr als mein Startgewicht vor der Schwangerschaft ABER mein Bauch ist super schlaff und die Haut sieht ĂŒbel aus...
Das Schlaffe bekomme ich hoffentlich wieder relativ schnell in den Griff nur die Schwangerschaftsstreifen werden mich ab jetzt wohl immer begleiten.
Ich muss aber sagen sie stören mich weniger als gedacht, immerhin sind sie nur da, weil mein kleiner Mann in mir herangewachsen ist 
So und jetzt bin ich mal mutig und zeige euch mein prachtvolles Muster!
Oh man. Irgendwie kommt es mit so ewig vor als wir noch unseren dickbauchdonnerstag gemacht haben. Werde da teilweise ganz wehmĂŒtig obwohl der lanh ersehnte schatz nun endlich da isz und ich ihn natĂŒrlich auch nicht zurĂŒck im bauch haben möchte. 
im Moment schlÀft er ganz selig in meinem arm. 
Ich habe wÀhrend der Schwangerschaft 15kg zugenommen und habe davon 10kg wieder runter. Aber ich trage immer noch umstandshosen, weil ich viel untenrum, an Po und vor allem an den schenkeln zugenommen habe. Inzwischen hÀngen mir die Hosen echt zum Hals raus . 
Bald werden die auch verblassen 
. Ich habe auch Dehnungsstreifen allerdings aus meiner PubertÀt als ich schnell zugenommen habe.
Also ich muss mal kurz anmerken eure BĂ€uche sehen ja alle echt schon super aus!!! Ich habe irgendwie sehr damit zu kĂ€mpfen, obwohl ich mich Low Carb und absolut ohne SĂŒĂkram ernĂ€hre 
Ich habe 20 Kilo zugenommen in der Schwangerschaft und 10 Kilo sind noch drauf. Allerdings hĂ€tte ich gerne noch 20 runter fĂŒr mein Idealgewicht. Ich habe noch einen ziemlichen Lappen da hĂ€ngen 
Hier ein Bild 12 Wochen nach der Geburt
Ich hatte 25kg zugenommen, ca 6/7kg sind noch da und verschwinden gaaaanz langsam.... Dieses mal habe ich zum GlĂŒck, trotz Stillen weder mehr Hunger noch zwischendurch "Fressattacken". Die Umstandskleidung habe ich optimistisch wie ich war ziemlich schnell entsorgt (war unser letztes Kind!) und neu einkleiden will ich mich auch nicht. Nu seh ichs nicht mehr ein und quetsche ich mich in meine normalen Sachen! :'D Nicht unbedingt vorteilhaft aber einfach eine lange Strickjacke drĂŒber und gut
Huhu
Als der Post auftauchte habe ich gedacht: Hey, cool. Als ich eure BĂ€uche gesehen habe, war ich echt frustriert (bitte nicht falsch verstehen. FĂŒr euch ist das mit Sicherheit noch viel). Ich hab zwar mega zugenommen, die Kilos purzeln aber sehr gut. Der Bauch wird aber wahrscheinlich nie wieder flach werden 
Dennoch halte ich meinen Bauch 13 Wochen nach Geburt fĂŒr relativ normal :) und hoffe trotzdem noch, das der wieder flach wird...
Bild vergessen :)
Gib deinem Bauch Zeit der wird auch noch etwas stĂ€rker zurĂŒckgehen (ich trag ja auch bauchwegschlĂŒpper) Ich denke auch das es ganz normal ist und hĂ€tte auch damit gerechnet und bin nun unglaublich glĂŒcklich (Mein Post war auch ein bisschen aus meinem Stolz heraus), dass es dank des Bauches der eher wie dick geworden aussah, jetzt so schnell zurĂŒckgegangen ist. Aber dafĂŒr war die Ăbelkeit damals echt die Hölle...Ich bin gespannt was beim zweiten passiert.
Huhu
Ich hab es auch nicht böse aufgefasst sondern bin eher eifersĂŒchtig und enttĂ€uscht, dass meiner nicht so aussieht.
Jaaaa, schlecht war mir auch. StĂ€ndig. Ăberall...aber das einzige was half war leider: essen 
ich hoffe, dass es beim nÀchsten NICHT so wird.
Naja, erstmal meinen Mann davon ĂŒberzeugen 
9 Wochen spĂ€ter ist es bei mir. Zugenommen habe ich dieses Mal 20kg. Davon sind noch 11 ĂŒbrig, plus zusĂ€tzliche 5kg von der ersten Schwangerschaft. Mein Gewicht stagniert leider immer noch. Ich trage zur Zeit fast nur Bauchweg-Thermo-Hosen. Ich bin jetzt aber auch mal mutig und ziehe sie fĂŒrs Foto etwas runter. Schwabbel, Schwabbel.
