Monatsforum November Mamis 2017

Eisenwert

Eisenwert

MoneUS

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Hallo! Mein Eisenwert ist seit dem letzten Termin von 11,2 auf 9,5 gefallen Obwohl ich täglich eine Tablette Eisen Verlag genommen habe. Jetzt muss seit Mittwoch 2 am Tag nehmen. Nun war es mir heute wahnsinnig übel und hatte Kopfschmerzen. Verstopfung habe ich keine (eher fast Durchfall ). Irgendwie weiß ich nicht was ich machen soll. Hab heute mal keine Eisen Tablette genommen. Aber das ist ja auch nicht das richtige...


subidu

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Antwort auf Beitrag von MoneUS

Hey, Frage Mal in der Apotheke nach kräuterblut, das soll verträglicher sein! Gibt es als Saft und als Tabletten. Komplett natürlich. Bzw Frage deine Ärztin... Dürfte aber kein Problem sein. Hast du sonst Mal versucht die Tablette mit Saft zu nehmen? Mit Vitamin c wird Eisen besser vom Körper aufgenommen. Hoffe es geht dir bald besser. Ich muss auch Eisen nehmen und bin gespannt ob es wirkt... Habe seit dem auch ab und an leichte Übelkeit und Sodbrennen :(


Anka!

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Antwort auf Beitrag von MoneUS

Übelkeit ist glaube ich ziemlich normal bei Eisenpräperaten. Hatte bereits schon vor der Schwangerschagt starken Eisenmangel und hatte Probleme mit den Tabletten. Während der Schwangerschaft musste ich mich davon auch übergeben. Mein Tip: Davor etwas essen. Auf nüchternen Magen ist es unverträglicher. Kräuterblut hatte ich auch schon. Aber da würde mit vom Geschmack schlecht. Die Tabletten haben bei mir so gut geholfen, dass meine Hebi meinte ich solle sie mal absetzen - Mein Eisenwert ist ziemlich hoch.


MiaKrümel

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Schau mal, ob du bei dir iwo den" Amecke Saft + Eisen" findest! Gibt's bei mir im Edeka - hilft mir gut, schmeckt u trink ich nebenbei!


SchuBe

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Antwort auf Beitrag von MiaKrümel

Den hab ich auch grad im Kühlschrank


Mellie2010

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Nehm die Tabletten am besten mit Vitamin C also mit Orangen Saft oder multivitamin Saft. So kann der Körper das Eisen besser aufnehmen. Bei meiner Tochter hilft das ganze so am besten :)


nociolla

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Nehme von Doppelherz Eisen Femin hat zwar nicht so viel Eisen aber schmeckt sehr lecker. Und dadurch das ich es regelmäßig angefangen habe ist der Eisenwert erst gar nicht runtergegangen .

Bild zu

LeZo

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Antwort auf Beitrag von MoneUS

in meiner 1. SS wurde mein Eisenwert zum Schluss auch etwas niedrig.Ich habe ROTE BEETE gegessen (ein Glas am Tag) und BRENNESELTEE getrunken