Engelchenmaus2010
Seit einer woche habe ich probleme mit meinem rücken. kann manchmal schlecht schlafen oder schlecht laufen und anderen ags geht es wieder ganz gut. was soll das denn im 7 monat werden? hat hier noch jemand das poblem?
kann die leider nicht helfen.... tut mir leid
hallo bin aussem juli-bis und befinde mich gerade in der 27ssw mitte 7.monat und ich muss sagen ja es wird schlimmer(zu mindestens ist es bei mir so)kann kaum liegen lange stehen werde nachts tausend mal wach usw usw sorry für die direkten worte will dir keine angst machen ist ja nicht bei jedem so 
eine tolle kugelzeit noch
danke dir babymv aber besser das du mir das so schreibst als wenn du lügen würdest und sagst das es besser wird. wünsche dir auch noch eine schöne kugelzeit
geniesse die zeit die vergeht verdammt schnell...wir wissen ja warum wir uns quällen 
Hey Engelchenmaus,
Vielleicht geht das bei Dir schon mit dem Ischias los... Habe unfallbedingt das Problem mit der Lendenwirbelsäule und bereits seit einigen Wochen zu kämpfen, mit Hüftschmerzen und alles was dazu gehört (Bein kurzzeitig nicht kontrollieren können usw.). Meine Ärztin hat mir eine Ostheopathin empfohlen, also ganzheitliche Massagen, manche Krankenkassen übernehmen das zum Teil. Wenn es ganz schlimm wird und Bauch da ist, gibts ne Stütze für den Rücken.
Im Internet habe ich eine Liegeposition für nachts gefunden:
Nicht gerade auf dem Rücken liegen, denn dadurch belastest Du die Wirbelsäule zu stark. Am besten auf die Seite (links, wenn Du mit Sodbrennen Probleme hast) und die Beine ganz hoch anziehen. So kannst Du bei Zuckungen im Schlaf nicht aus Versehen zusätzlichen Druck auf die Wirbelsäule ausüben, sie wird entlastet. Bei mir hats geklappt, ich kann wieder durchschlafen. Versuchs einfach mal. 
Ich hab auch Rückenschmerzen. Ich hämpfe eh schon immer mit meinem Kreuz und ich kann dir nur empfehlen sich zu bewegen, leichte Dehn und streckübungen zu machen. Die muskulatur solltest du etwas stärken, vielleicht gehts du 1 oder 2 mal die Woche schwimmen.
Zudem muss ich auch 1 mal die Woche ne Massage haben, sonst bin ich sofort wieder beim Chirupraktiker.
Das ist echt kein Spass und besser du gewöhnst dich jetzt schon an dein Rücknwohlfühl Programm, als erst im 7 Monat wenn du nur noch schmerzen hast.
Sorry, das das so hart klingt, aber damit ist leider echt nicht gut Kirschenessen 
Ich hoffe das es bei dir besser wird
ganz liebe grüße Eva
Danke El-li und Eva. @ El-Li Das habe ich auch schon raus gefunden das es auf der seite super klappt oder auch, ich sage mal halb auf dem bauch liege, das tut mir auch gut und kann dann besser schlafen. @ Eva Danke für deine Tipp. ich habe keine lust im 7 monat wie ein krüppel da zu stehen und werde montag das mit dem rücken auch beim FA ansprechen.