Safiye
Ich melde mich ja nur ziemlich selten zu Wort, lese aber immer fleißig mit. Heute ist mal wieder Zeit für einen Beitrag: Es ist seid über einer Woche das Gleiche. Ich gehe schlafen, so wie immer um 10 Uhr und ab 3 Uhr geht nichts mehr. Dann liege ich wach bis morgens um 6 oder 7 Uhr und schlafe dann noch einmal bis 9 Uhr. Tagsüber bin ich dann kaputt und müde, aber halte mich wach in der Hoffnung nachts durchzuschlafen. Kenne dieses Problem sonst garnicht. Leidet jemand mit mir darunter?
Ja dieses Problem kenne ich von daher halte ich mich abends immer so lange wach wie es nur geht und mittags schlaf ich meist trotzdem zur Zeit immer mal 30 Minuten oder eine Stunde. Ich glaub unser Körper stellt sich einfach schonmal auf den Schlafmangel ein der bald kommen wird
Bei mir sind's die Toilettengänge:
Von 23-01:00 Uhr im 10!!-min-Takt, wollte schon mit Decke aufm Klo bleiben
von 01-04:00 Uhr im 1-Stunden-Takt
von 04-08:00 Uhr im 2-Stunden-Takt und jetzt ist wieder gut!
und dann jedes Mal versuchen schnell wieder einzuschlafen! Erwachsenenwindeln wären so cool!
Ab heute 38 SSW!
Ich hab das problem leider auch! Ob wohl ich abends/nachts hunde müde bin kann ich nicht einschlafen :( Ich dreh mich hin und her, was von nacht zu nacht anstrengender wird, deck mich bis zu den ohren hoch zu weil ich so frier und im nâchsten moment strampel ich die decke wieder weg weil es sooo warm is... Dann kommt noch das blöde sodbrennen dazu!!! Es is zum verrückt werden!!! Morgens wenn dann um 6:15uhr der wecker klingelt bin ich total gerädert... Das zieht sich dann durch die gaaanze woche bis ich am samstag eeeeeendlich wieder ausschlafen kann :(
Ja, kenn ich auch nur zu gut... Ich geh schon extra später ins Bett und trinke abends nicht mehr so viel. Aber spätestens halb 1 bzw. dann halb 3 ist die Nacht vorbei... Pullern, dicker Bauch im Weg, Hüftaua und zu allem Überfluss das Höllengeschnarche meines Mannes, das irgendwie täglich (nächtlich) schlimmer wird... Und dann schlafe ich irgendwann nach 6 oder 7 wieder ein und wache erst nach 9 wieder auf - vollkommen gerädert und noch schlapper als am Abend... Vielleicht sollte Frau ja einfach aufstehen und irgendwas machen, wenn sie nicht schlafen kann???....... Wenn mir heute Nacht danach ist, werde ich es mal ausprobieren. Ich bin nach dem Klogang ja eh putzmunter...
Hier! ich auch!!! Vor 3 Uhr schlafe ich gar nicht. Dann mit Unterbrechungen bis ca 7 Uhr. Seit letzten Donnerstag!! Tagsüber kann ich auch nicht schlafen. Wahnsinn, wie lange ein Körper das so durchhält, meine Psyche ist wesentlich mehr angekratzt:( Gefühlte 1000000 mal war ich letzte Nacht auf Toilette!!! Ich kann mich nur damit beruhigen, das es bald vorbei ist!!!! Vielleicht treffen wir uns kommende Nacht mal hier und versuchen uns irgendwie aufzuheitern!! Liebe Grüsse