romy_barbara
Moin Mädels, ich bin seit 4 Uhr wach, weil ich solche Hüftschmerzen habe!
Geht's euch ähnlich? Habt ihr ein paar Tips für mich?
Bis jetzt konnte ich eigentlich immer recht gut schlafen und die Schmerzen hielten sich in Grenzen aber seit ein paar Tagen ist es echt schlimm 
Ich liege tagsüber eigentliche selten auf dem Sofa und beweg mich so viel wie möglich, geh viel spazieren. Ich weiß mir keinen Rat mehr :(
Guten morgen das kenne ich, hab das seid anfang der Woche. :-( Tut ziemlich weh und ich weiß schon gar nicht wie ich im Bett liegen soll :-( leider hab ich noch nichts gefunden, dass helfen würde. Lg Maja
Hab auch Hüftschmerzen und auch immer wieder so ein unangenehmes Knacken..... Normalerweise ist Bewegung ja gut, aber bei hüftproblemen ist es viell besser sich eher zu schonen. Ist bei mir zumindest so, wenn ich mich viel bewege, laufe, in die hocke gehe, wird es eher schlimmer. Viell. solltest Du Dich auch eher schonen und nicht so viel spazieren- öfters mal eine Pause machen... Ich weiß jetzt nicht ob Du generell Hüftprobleme hast, aber eigentlich sind zunehmende Hüftbeschwerden auch ein zeichen dafür, dass sich alles chön lockert und vorbereitet auf die Geburt. Meine Hebi meinte ich könnte auch zum Osteopaten oder hab mich auch mal Tapen lassen- hilft auch ein wenig. Bald haben wir es geschafft!!!