Mitglied inaktiv
Frage steht ja oben. Wäre für jeden Tip dankbar! 20kg müssen noch runter!
Bewegung, Bewegung und Bewegung....gehe am Tag meist zwischen 2 und 4 Stunden (aufgeteilt auf Vormittag und Nachmittag) spazieren.. Ansonsten hält mich meine Kleine den ganzen Tag beschäftigt, dass die Kilos von alleine weggegangen sind.. Und mein persönliches Wunschgewicht hab ich dann spätestens wenn es noch wärmer draussen wird.. Viel Erfolg!
hab auch noch 20 kg und trotz bewegung geht nix mehr.werde mit weight watchers anfangen.selbst mein doofer stepper bringt nix...ich mache echt alles und nix...10 jahre lang unter 60 kg gewogen und nu...
Wenn du jetzt noch 20 Kilo abnehmen musst?
Sieht man aber nicht auf den Fotos, wo hast du denn die 20 Kilos versteckt? ;-)
warst du jetzt auch bei studi?dann guck dir die hochzeitsfotos an...da siehste wie ich mal aussah. ich habe sogar speck im nacken.unglaublich alles schwabbelt. wo ichs verstecke po beine bauch sogar im nacken kotz
Ich kann zwar über das Gewicht nicht klagen, hab nur noch an den Bauchmuskeln zu arbeiten. Zum Glück waren meine 20KG nur Wasser und Kind. Achtet halt auf eure Ernährung, wenn ihr nicht mehr stillt. Trinkt ein Glas Wasser wenn ihr denkt Hunger zu haben. Nix Süße. Und richtig Sport treiben, wenn möglich. Z.Bsp Joggen, nicht täglich. Aber 2mal in der Woche ne Stunde reicht. Oder halt schnell mit dem Kiwa laufen. Ansonsten weiß ich auch nicht, so würde ich es versuchen.
Ne, bin nur bei Facebook.
Meinte die Fotos von gestern...
Ach wenn ich meine Hochzeitsfotos so anschaue, da hatte ich grad mal 48 Kilo, also auch kein Vergleich zu jetzt :-)
Aber wir werden ja alle nicht jünger 
Spaß beiseite, man muss ja nicht unbedingt in Größe Zero reinpassen ;-)
nee zero ist ja ganz bähhh,aber meine 36er und meine 38er waren schon ok. und meine sexy kurzen röcke und meine higheels und ahhhh heul..ich bin am ende. 48kg...ok das ist mal wenig....bin ja ca 175 oder so....da sind 57/58 kg recht wenig.
Ich drück dir die Daumen, dass die Kilos ganz bald purzeln 
Ne, ne, so dürr wie damals möcht ich auch nicht mehr sein, war ich aber auch schon nicht mehr vor der SS...
Bis jetzt hatte ich immer mit Weight Watchers guten Erfolg. Bewegung hab ich eigentlich auch genügend, momentan hab ich noch 6/7 Kilo zuviel drauf die sollen auch mal runter, allerdings genieß ich so gern 
Sonja
Die paar Kilos trainieren wir noch ab, bringe morgen Vormittag gleich ein paar Krapfen mit 
Hallo Mädels! Zu dem Thema habe ich denn auch noch mal was zu sagen. Auch eine nette Beschäftigung von mir nebenbei. Ich bin jetzt seit über 10 Jahren übergewichtig und habe auch echt keinen Bock mehr darauf. Ich will wieder schlank sein!!! Mache jetzt auch wieder Weight Watchers, habe damit schon mal 35kg abgenommen und muss es wieder. Nervt mich voll, weil ich die Kilos so schön abgeworfen habe und jetzt fange ich wieder von vorne an. Nun denn, jammern hilft nix, Ärmel hoch und ab dafür... Ich habe mich für einen Aqua Power Kurs angemeldet, da gehe ich jetzt seit 6 Wochen hin. Dann koche und lebe ich nach Weight Watchers und das ist echt klasse und lecker. Ich koche alles, auf was ich gerade Lust habe, nur ausgewogener. Und zusätzlich bin ich auf der Suche nach einer Sportart, die was für mich ist. Drücke uns allen die Daumen für erfolgreiches Abnehmen! LG
Ich esse den ganzen Tag normal (also alles außer kiloweise Schoki ;-)) u. ab 17 Uhr keine Kohlenhydrate mehr, also abends Salat od. Fleisch...klappt super, bin nur noch 3 Kg vom Ziel entfernt :-) LG u. viiiiiiel Erfolg!! micky
Ich mache wieder WW. Vor der Schwangerschaft hab ich 22 Kilo von Juli bis Februar abgenommen. Jetzt hab ich in 3 Wochen auch schon wieder 6,6 runter...
ich nehm seit ich aufgehört hab zu stillen immer mehr zu- leider :( ich schaff es einfach nicht meine essgewohnheiten aus der ss abzustellen und ich ess doch so gern ;) nicht das ich übergewicht gabe- war eh immer etwas zu dünn- aber der olle schwabbelbauch will nicht weggehen- überleg schon mich im fitnesscenter anzumelden aber allein macht das kein spaß